让Word表格中的文字上下居中，可以通过以下步骤实现：
详细解释如下：
一、调整表格单元格内文字的对齐方式
在Word中打开表格后，找到需要设置文字上下居中的单元格。选中这些单元格后，点击鼠标右键并选择“单元格对齐方式”。在弹出的选项中选择居中对齐或调整对齐方式为水平居中和垂直居中相结合的方式，这样可以确保文字既左右对齐又能上下居中。选择居中模式后直接应用，就能快速让文本在单元格内居中显示。具体操作还可以结合表格属性面板来更精确地调整单元格内文字的垂直对齐方式。打开“表格属性”面板后，进入单元格的垂直对齐方式选项进行调整即可。这是较简单的解决方法。同时请注意在操作过程中可能会遇到不同的表格样式或字体设置问题，需相应调整具体步骤。确保操作的正确性并仔细观察文档预览的变化情况，直到实现文字上下居中的效果为止。通过灵活调整这些方法步骤，便可以确保表格内的文字呈现出整洁的排版效果。具体操作时需要注意选项的正确选择和工具的应用，在实际操作过程中如有难点可以通过观看教程或请教专业人士加以解决。以上就是实现Word表格文字上下居中的操作方法介绍。通过熟悉这些步骤并灵活应用，可以大大提高文档编辑效率。