答案：
三文鱼、鳕鱼、鲈鱼等深海鱼类的营养价值较高。
解释：
1. 深海鱼类的营养价值
深海鱼是许多营养素的优质来源，如蛋白质、维生素D、Omega-3脂肪酸等。这些营养素对人体健康至关重要，有助于维持心脑血管健康，促进大脑功能，增强免疫力等。
2. 三文鱼的营养价值
三文鱼是非常受欢迎的深海鱼类之一。它富含高质量的蛋白质，以及丰富的Omega-3脂肪酸，这种健康的脂肪有助于降低心脏病风险。此外，三文鱼还是维生素D和维生素B12的优良来源，这些维生素对骨骼健康和神经系统功能至关重要。
3. 鳕鱼的营养价值
鳕鱼同样是一种营养丰富的深海鱼类。它是蛋白质的良好来源，并且富含磷和钾等矿物质，这些对于维持骨骼健康和血压控制十分重要。此外，鳕鱼中的Omega-3脂肪酸含量也相当丰富，有益于心血管健康。
4. 鲈鱼的营养价值
鲈鱼是一种淡水鱼，同样具有较高的营养价值。它富含蛋白质、维生素A和B群维生素，以及钙、磷、硒等矿物质。鲈鱼肉质细嫩，易于消化吸收，适合各个年龄段的人群食用。
总的来说，上述深海鱼类都具有较高的营养价值，是人们日常膳食中的良好选择。为了获取充足的营养，建议适量食用这些鱼类。