床垫分类：
1. 棕榈床垫：由棕榈纤维编制而成，质地较硬或硬中稍带软。价格相对较低。使用时会有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉。
2. 乳胶床垫：分为合成乳胶和天然乳胶。合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足；天然乳胶来源于橡胶树，散发淡淡的乳香味，更加亲近自然，柔软舒适，透气良好，但成本很高。
3. 弹簧床垫：具有良好的透气性和抗冲击性，软硬度以及对人体的支撑力度都比较合理。但连锁弹簧排列的弹簧床可能会导致颈椎和腰椎肌肉处在紧张状态中，出现颈肩僵硬和腰部酸痛。
4. 硅胶床垫：能自动调整到人体最适宜的软硬度，全面释放身体压力，给身体各部位完整的支撑和舒适的承托。但硅胶使用于床垫中是近几年的事，其确切的使用年限尚不明了，实验室测试显示其寿命应可达7~8年。
5. 充气床垫：折叠起来如枕头那么大，非常容易携带搬家，不用搬一次家扔掉一张床垫。但充气难掌握，充气太饱（尤其在夏天）容易破裂；使用过程中产生浮动感干扰睡眠质量。
6. 磁性床垫：利用磁的生物效应，以达到镇定、止痛、改善血循环、消肿，以及降低过高血压的作用。但个体对磁特别敏感或者使用时间过长，会出现一些副作用。
7. 水床垫：利用浮力原理，有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗作用等特点。但透气性不足。
8. 3D床垫：由双面网布和中间连接丝组成，双面网布决定了传统材料无可比拟的透气性，中间连接丝为0.18mm粗的涤纶单丝，保证了3D网布的回弹性。
床垫的选择要分情况：
床垫厚薄不是关键，但不能软到变形太大，也不能硬到不变形。床垫太软，支撑力不够，次日醒来会腰酸背痛。有些老人很瘦，过硬的床可能让压力集中在某一点，睡得不舒服。
床大一点比较好，不只安心，翻身时比较不会觉得有压力，还可以在床上做运动。不少老人家都有膝关节退化的毛病，床太低，不易起身；反之，床太高，老人家爬上爬下也不方便。
一般而言，由16岁以下、60岁以上的人群，由于脊柱发育不完善或者骨质酥松，所以选购较硬的床垫较为合适，虽然没有柔软床垫那么舒适，但是可以避免腰酸背痛等现象，同时对于骨骼的生长和发育都较好。
而如果说是16岁到60岁之间的人群，应该选购一些柔软的床垫更为健康。因为人的胸椎和尾椎都是向后突出，所以如果说是睡在较硬的床垫上，这样就会带来胸椎和尾椎承受的压力较大，长此以往，影响了我们的健康。
所以说对于60岁以上的老年人而言，最好选购较硬的床垫；而如果你是在60岁以下，柔软舒适的床垫较为适合。
另外，如果老年人家中购买了床垫保护罩和床罩的话，空缓颜色的挑选同样也很重要。一般建议老年人的床垫保护罩或者床罩的颜色应该以浅橘黄色为主，一是可以很好的增强食欲，增强钙的吸收；同时还能够使人心情愉快；而蓝色的床垫保护套和床罩，还有助于头痛、发热以及失眠等症状。
当然，老年人如果希望身体强壮，除了精心的选购床垫、床罩之外，保持心情愉悦、时常的做些运动，比任何的天价床垫效果要好很多。
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