糖友出现腿细，多是代谢紊乱所致。简单来讲，就是血糖得不到有效分解，而蛋白质和脂肪分解增多等情况，就会出现腿越来越细。而且，糖友除了腿细外，胳膊也会变细，唯有肚子会变胖，也就是腹型肥胖。
那为啥会出现这种情况呢？下来我们就来具体看看。
一、3大营养物质代谢机体的供能，最主要依靠3大营养物质：血糖、脂肪和蛋白质。正常情况下，血糖供能最大，脂肪在血糖不充足时，开启主要供能模式；蛋白质则是分解最少的。
二、代谢紊乱的后果糖尿病主要是糖代谢紊乱，虽然患者体内的血糖浓度较高，但是血糖却不能被机体正常利用。这主要是由于糖友体内，存在胰岛素的相对或者绝对不足。
由于血糖无法正常功能，这时候就会让脂肪和蛋白质的分解加强，这样才能满足机体的供能，这时候人也就出现了消瘦。
看到这，大家也许会说，那这个消瘦应该是整个人都消瘦啊？那你怎么开头说，腹型肥胖呢？别急，我们接着往下看：
当糖友为改善血糖，而选择胰岛素时，这时候，代谢就又会发生改变了。胰岛素是我们人体唯一能降血糖的激素，不过，它除了能降糖外，还有一个作用，就是促进脂肪合成。
我们糖友胰岛素注射时，多是选择在腹部注射，因此，腹部的胰岛素分泌会较多。这时候，腹部的脂肪也就加强了。长此以往，肢体的脂肪并没有增加，而腹部的脂肪却越堆越多，也就形成了四肢消瘦，腹型肥胖的情况。
1、控制血糖
血糖的控制是必须的，这是改善代谢紊乱的基础。建议糖友多学习控糖的五驾马车。
2、增加蛋白质摄入
蛋白质是增加肌肉量的基础，在确保血糖稳定的前提下，适当增加蛋白质的摄入。
3、注意锻炼
肢体力量训练，特别是抗阻训练，有助于提升骨骼肌含量。
总的来说，糖友下肢消瘦，多是代谢紊乱所致。想要改善这种情况，除了要控制好血糖外，还需增加蛋白摄入，以及增加锻炼。
1.腿越来越细，说明逐渐会发展为腹型肥胖大部分脂肪组织会堆积在腹部，这也是糖尿病后期一种特别典型的临床症状，就是腹型肥胖，这个大部分给平时运动量减少。这些都跟长期血糖控制不好，出现脂代谢异常，脂肪细胞的分泌紊乱，血管内皮细胞功能紊乱，就会诱发这种腹型肥胖，向心性肥胖脂肪堆积在腹部，表现出小腿比较细。
2.血糖控制得不理想，这种情况下就会出现大量的脂肪组织消耗，在长期高血糖的诱导下出现胰岛素细胞缺损。脂肪组织会大量消耗，继而出现乏力，消瘦，四肢营养不良，最严重的就会出现下肢的小腿变细，脂肪组织缺乏，这个一般都是由于血糖控制得不理想出现高血糖代谢综合征以后，脂肪代谢分解紊乱有关系。
3.除了腿变细以外，也需要观察有没有下肢的麻凉痛，这种就可以伴有痛性过敏或者是疼痛，后期运动神经受损出现肌肉减退以及肌萎缩瘫，瘫痪严重者就会出现反射的消失，电生理检查就会出现神经传导速度的减慢，主要会单一的外周神经损伤比较少，主要累积到脑神经。
4.糖尿病累积到下肢远端，神经异常，可能有不同程度的周围血管病变就会引起足部的缺血缺氧，如果加上感染，血管痉挛以及脂肪组织的萎缩就会出现腿部变形，也可能会出现足部的畸形，皮肤的干燥发凉严重者也会出现下肢溃疡坏基，坏疽这些都给糖尿病周围神经病变末梢循环缺血有关系。
腿越来越细，不一定就是说身体不好，所以说需要从以上的这些可以引起腿变细的原因，着手及时的寻找病因治疗原发病，定期的复查一下指标的变化，同时监测好血压，血脂，血糖的变化，多饮水促进细胞的新陈代谢，改善这种缺血缺氧的状态。
不一定，需要综合分析以下情况是否身体不好。不能单单从一个方面来判断身体是否健康。
1，腿越来越细。
说明逐渐会发展为腹型肥胖，大部分脂肪组织会堆积在腹部，这也是糖尿病后期一种特别典型的临床症状，就是腹型肥胖。
这个大部分给平时运动量减少，长期血糖控制不好，出现脂肪代谢异常，脂肪细胞的分泌紊乱，血管内皮细胞功能紊乱，就会诱发这种腹型肥胖，向心性肥胖脂肪脂肪堆积在腹部，表现出小腿比较细。
2，血糖控制得不理想。
这种情况下就会出现大量的脂肪组织消耗，在长期高血糖的诱导下出现胰岛素细胞缺损。脂肪组织会大量消耗，继而出现乏力，消瘦扑，四肢营养不良，最严重的就会出现下肢的小腿变细，脂肪组织缺乏，这个一般都是由于血糖控制得不理想出现高血糖代谢综合征以后，脂肪代谢分解紊乱有关系。
3，是不是肌肉减退或肌萎缩瘫。
除了腿变细以外，也需要观察有没有下肢的麻凉感痛，这种可以伴有痛性过敏或者是疼痛，后期运动神经受损出现肌肉减退以及肌萎缩瘫，瘫痪严重者就会出现反射的消失，电生理检查就会出现神经传导速度的减慢，主要会单一的外周神经损伤比较少，主要累积到脑神经。
4，血管痉挛导致的。
糖尿病累积到下肢远端，神经异常，可能有不同程度的周围血管病变就会引起足部的缺血缺氧，如果加上感染，血管痉挛以及脂肪组织的萎缩就会出现腿部变形，也可能会出现足部的畸形，皮肤的干燥发凉严重者也会出现下肢溃疡坏死，坏疽这些都是糖尿病周围神经病变末梢循环缺血有很大的关系。
二，出现这样的情况该如何改善？1，加强血糖的控制。
越早对高血糖进行积极控制，就更容易控制好血糖，也能够更好地减少高血糖对身体健康的危害，减少高血糖引起糖尿病并发症的风险。
通常糖尿病人之所以出现下肢消瘦，就是因为没有对高血糖引起足够的重视，没有积极的做好血糖的调控而造成的。但即便如此，也要明白忙羊补牢为时未晚，在已经出现初步的微血管并发症的情况下，尽量的尽早控制好血糖水平，不但能够减缓糖尿病引起下肢消瘦并出现并发症的发作进程，一般来说，应该通过积极的血糖调理，把空腹血糖水平控制在7.0以下，餐后血糖水平控制到10.0以下，才算合理达标的水平。
2，饮食调理。
糖尿病人要注意控制饮食，但千万不要过度节食，糖尿病人的饮食控制，是为了控制能量摄入的平衡，不要控制到营养不良或者能量摄入远远不够身体所需，这样的做法不但不利于身体健康，还容易出现低血糖风险，同时也会引起身体的过度消瘦，得不偿失。正确的饮食调理方式应该是，控制不要营养过剩，能量摄入过多，但对于人体日常所需的各种营养，也要注意均衡补充，适量摄入。
3，加强锻炼。
每天保持适量运动锻炼，能加强对血糖控制，而运动锻炼本身就是加强血糖控制的五驾马车之一，对于辅助调控血糖是非常重要的方面。