第1个回答 2020-11-02
韭菜是蔬菜的一种，韭菜吃法很多，十分美味，不得不说，韭菜的营养价值也是非常高的，经常吃韭菜对身体有好处，但是哺乳期的女性应该注意。吃韭菜可以回奶的，但一般不建议吃。
1.产后哺育期的女性，因为韭菜属于温热性的食物，所以会有抑制乳汁的分泌，会回奶的，所以产后哺乳的女性不要食用韭菜。属于断奶的女性，可以利用适当的食用韭菜。注意韭菜虽然营养价值很高，但不宜多吃，多吃会容易引起消化不良，腹泻等。
2.吃韭菜的话是有导致回奶的可能性的，所以是需要避免在哺乳期间食用韭菜的。现在的情况是建议在医生的指导下服用生乳汁来做治疗，同时适当的多吃一些鲫鱼汤和猪蹄汤为宜。
3.吃韭菜确实会导致回奶，而且会导致奶产产生一种气味使孩子不愿意吃奶，哺乳期间是严禁吃的。为了有足够的奶水建议你以后别再吃一些回奶的食物，另外山楂、茄子等都要少吃，等孩子戒奶的时候可以吃一些回奶食物。
4.正在哺乳的妈妈并考虑继续哺乳，建议这段时间少吃甚至不吃韭菜，因为韭菜会抑制乳汁分泌，是回奶的食物，这种情况虽因个人而异，建议还是少吃。此外，麦芽、花椒、八角、茶、山楂、茴香、人参等食材也有回乳功效，哺乳的妈妈应该要注意。对于哺乳期妈妈来说，可以吃例如黄豆芽、海带、莲藕、莴笋、黄花菜这类蔬菜，不仅可以帮妈妈下火、防治哺乳期便秘，还有催乳功效。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-11-02
一般在哺乳期的妈妈，很多食物都会不敢吃，担心吃了会引起奶水回转。特别是在吃一些蔬菜，粗粮时，会特别谨慎小心，也会尽量避免接触各种回奶的食物。那么，韭菜吃了会回奶吗？
大多数产妇在哺乳期吃了韭菜，都会出现回奶的现象。因此，为了避免回奶现象的发生，产妇在哺乳期尽量选择一些比较温和的食物来吃，注意补充体内的维生素。在哺乳期的饮食中，也不要吃太多添加了调味料，或是佐料的一些食物，尽量让食物少油少盐，这样才能有利于有奶水的分泌。
哺乳期间的产妇应该注意预防便秘，就可以通过多吃粗纤维的食品，来防止便秘的发生。像是吃一些菠菜，包菜，鱼虾类等食物，注意不吃凉的，或是过于辛辣刺激的食物。不过韭菜中的膳食纤维，可以帮助产妇预防便秘，如果产妇奶水较多的话，是可以适当吃一些的。
妈妈在哺乳期间，心情一定要保持愉悦，并对自己的饮食做合理的安排，少食生冷刺激性的食物，多吃一些果蔬，这样才能保证奶水的质量。奶水质量好的话，宝宝的健康才会不受到影响。