黑米燕麦粥是养胃的还是伤胃的？

Question

如题所述

Answer 1

很多人认为粥是最有营养的食物，特别是胃不舒服的时候，人们会提议：喝一碗粥来养胃。其实，胃能量不足的人可以适当喝粥；但汤又大又大，有些严重溃疡或胃酸反流（胃食管反流）的病人需要少吃卡达，黑谷物富含维生素E和维生素E。它们也是抗氧化剂。它能清除体内的自由基，减少皱纹，保持年轻健康，黑豆的原纤维含量高达4%。经常食用黑豆可以提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘。

米粥是一种低胃肠道食物，但不完全是，毕竟是碳水，至于其他答案，他们说不吃碳水，只吃蔬菜。老实说，他们不同意。身体还需要吃碳水，否则CaSO，它会减肥而引起问题，燕麦片通常比较简单，用玉米燕麦片粥或大米燕麦片粥，主要目的是润肠、促进消化、减少胃肠道负荷，有助于改善睡眠，而燕麦片和燕麦片也有助于睡眠，所以从晚餐喝一些燕麦片粥。

如果胃不好，最好不要喝黑米粥，黑米不利于消化，再喝一粥就可以了，康美健康营养师建议，如果胃不好可以吃一些多潘立酮。可以选择多吃新鲜蔬果，保持积极的生活态度，注意少吃多餐。食物的温度不宜过冷，煮红豆粥时不要加米饭薏仁！因为加入大米后，红豆粥Adlay的除湿效果会降低，工作泪和红豆粥非常简单。你可以用火锅或保温锅洗。拿一把工作的眼泪和一把红豆。

其实，多吃些粗粮是很好的，尤其是对女孩子来说，可以一直吃，包括日常的，生理的，怀孕的，哺乳的，都可以，按一下按钮就可以自动煮粥了，粥是中国人倡导的五粮计划中最重要的食疗之一，适合年轻人和老年人食用，不同的食材，如肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，有不同的风味和功效。

Answer 2

黑米燕麦粥是养胃的一种食品，因为其中的黑米和燕麦都对人的身体非常好。

Answer 3

养胃的，主要还是因为黑米和燕麦的这些食材，全部都是对胃具有一定养护作用的，全部都是对身体有好处的。

Answer 4

黑米燕麦粥当然是养胃的了，而且黑米燕麦粥的口感还特别的好。