女171cm50kg 一天只吃一个苹果15天能瘦到45kg吗？

Question

如题所述

Answer 1

171cm身高的女生，如果一天只吃一个苹果，坚持15天肯定能瘦10斤！但是，绝对不建议这样的方式减肥，一个苹果绝对不能满足人每天的能量和其他微量元素的吸收，减肥的同时也带来很多其他身体问题，我建议运动加合理的膳食才能减出健康的身材。

Answer 2

如些身高体重，减什么肥。人最重要的身体的健康。再说一天只吃一个苹果，会营养不良的。第一，你不肥，没有什么肥可减。第二、树立健康意识，不能为了减肥而减肥。第三、合理膳食，身康体健。