29岁一胎,多久后二胎比较好

Question

如题所述

Answer 1

顺产后通常一年之后生二胎最好，因为任何一名女性顺产生孩子后身体都会有或多或少的损伤，需要一段时间才能够得到恢复，只有等身体完全恢复过来才能够再次怀孕。顺产后如果是母乳喂养最好是戒奶之后再怀孕，一般顺产后的女性朋友分娩后一年身体已经恢复好且已经戒奶，也就可以准备生二胎了。

如果女性朋友第一胎是剖腹产，生二胎就需要间隔至少3年的时间，因为剖腹产的女性朋友宫壁刀口完全恢复需要比较长的时间，为了避免生二胎子宫破裂情况的出现，需要等伤口完全恢复且子宫完全恢复才能够再次怀孕。

女性朋友顺产或者剖腹产后生二胎都不可随意而为，一定要做好备孕措施，在备孕期间需要定时补充叶酸且需戒烟戒酒，平时也不可以熬夜，在饮食方面也要注意以清淡营养的食物为主。

顺产坐月子护理事项

1、尽早母乳喂养

刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。

2、及时排尿排便

产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。

3、注意观察子宫复原情况

摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。

4、卫生护理

产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。

5、产后运动

产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。