睡眠面膜的质地跟面霜有些相似，呈啫喱状或果冻状，是属于滋润性很强的护肤品，使用睡眠面膜时，一不注意就有可能产生搓泥的现象，那么当睡眠面膜搓泥时该怎么办呢？
当睡眠面膜已经搓泥时，其实是营养过剩的一种现象，代表面部的营养皮肤已经无法继续吸收了，继续留睡眠面膜在脸上，很有可能堵塞毛孔，因此建议使用清水将皮肤冲洗干净，涂抹好后续的护肤品即可。
人体皮肤会自动分泌出油脂，加上空气中的灰尘和污垢，这些脏东西如果不彻底清洗干净，就使用睡眠面膜，污垢夹杂面膜混合在一起，则很容易产生搓泥的现象。
众所周知，睡眠面膜是在所有护肤品都用完后使用，而如果前期使用的护肤品太过滋润，到了睡眠面膜这一步时，皮肤上已经是很油腻的了，这时涂抹睡眠面膜，就很容易产生搓泥现象。
睡眠面膜是在用完护肤品后使用，而在此之前，我们还需使用爽肤水、乳液、面霜等一系列护肤品，尤其是像面霜这类物品，过于滋润而且皮肤吸收较慢，如果涂抹护肤品时，上一个护肤品还没完全吸收，就开始涂抹下一个护肤品，营养层层堆积，则有可能导致皮肤搓泥的现象。
许多人对于睡眠面膜有误解，认为要敷着面膜睡觉的，一定要多涂点、涂厚点，这其实是错误的观念，睡眠面膜涂抹的过厚，不仅容易产生搓泥，还有可能导致毛孔被堵塞，皮肤在夜间无法进行正常的呼吸等。
不同成分的睡眠面膜具有不同的功效，不同功效的睡眠面膜又对应不同的肤质，如果本身皮肤就较油腻的，还使用滋润性较强的睡眠面膜，因为太过黏腻，则有可能导出现搓泥的情况。
1.在使用睡眠面膜前，一定要先用洗面奶将皮肤彻底清洁干净，杜绝一切油脂和污垢，避免影响睡眠面膜的效果。
2.因为睡眠面膜是最后使用，在此之前还要涂抹其它护肤品，建议最好选择清爽一点的护肤品，涂抹时，注意时间的间隔，待上一个护肤品完全吸收后，再涂抹下一个护肤品。注意，适当的 *** ，能够帮助皮肤更快的吸收护肤品哦。
3.使用睡眠面膜前，其实可以省去面霜这一步骤，我们知道，正确的护肤步骤就是水乳霜，但是因为睡眠面膜其实和面霜质地很像，其本身比较滋润，而面霜也很滋润，两者同时使用时，皮肤会比较难吸收，因此建议直接涂抹水+乳即可。
4.涂抹睡眠面膜时，注意控制好用量，轻轻在皮肤上刷上一层即可，不是涂的越厚越好。
大部分睡眠面膜都是免洗，但这并不代表就一定要敷着过夜，如果用完睡眠面膜后，皮肤感觉比较黏腻，第二天脸上油脂过多时，则代表你的皮肤不适合敷一整晚的睡眠面膜。
那么这种情况下，建议是在睡前使用睡眠面膜20-30分钟后，就用清水将皮肤冲洗干净，不用担心没有效果，效果还是一样存在的。