• 所有问题

    • 一个正常人一天的睡眠时间是多少个小时?

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2020-06-17

    解析：

    一个正常的成年人最佳睡眠时间为晚上22点至早上6点（或7点前），也就是8～9个小时。

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    人正常的睡眠时间是几个小时答：一个人正常的睡眠时间是因人而异的。每天保证正常的睡眠时间是很重要的，一般成年人应该在6-9个小时。对于睡眠时间的长短，没有统一的说法。因人而异可以分为长睡眠型(8小时左右)和短睡眠型(6小时左右)，其实4-10小时都属于正常范围，主要以第二天醒后精神饱满为准。实际上，各种人群对睡眠的要求...
    一个正常人一天的睡眠时间是多少个小时?答：一个正常的成年人最佳睡眠时间为晚上22点至早上6点（或7点前），也就是8～9个小时。
    正常人睡觉时间是多长?答：一个人正常的睡眠时间是因人而异的。每天保证正常的睡眠时间是很重要的，一般成年人应该在6-9个小时。对于睡眠时间的长短，没有统一的说法。因人而异可以分为长睡眠型(8小时左右)和短睡眠型(6小时左右)，其实4-10小时都属于正常范围，主要以第二天醒后精神饱满为准。实际上，各种人群对睡眠的要求...
    人的一天睡眠多少个小时算是正常。答：您好：为了保证健康，人的睡眠时间一般地说，初生儿须睡18--20小时；儿童须睡9--14小时；成人则须睡7--9小时；老年人睡5--6小时即可。睡眠不足将影响人的精神和体力，减低抵抗力，免疫功能低下，容易患病。
    大家正在搜
    正常一天睡眠时间是几个小时人的正常睡眠是多少个小时一天的睡眠时间最好是几个小时人一天的睡眠时间几个小时最合适成人正常睡眠时间是几个小时人的一天睡眠时间是多久正常的睡觉时间是几个小时人一天几个小时睡眠正常50岁正常睡眠时间是几个小时
    相关问题
    正常人一天睡眠是多少个小时？
    人的正常睡眠几个小时？
    正常人一天要休息多少个小时.?
    正常一天的睡眠时间时多少个小时？
    正常成年人，一天正常睡多少个小时？
    一个正常人一天的睡眠时间是多少个小时？？？
    正常人一天睡几个小时就够了