玩手机玩的视力下降，有什么比较好的恢复办法？

Question

如题所述

Answer 1

‍‍已经造成的视力下降，肯定是不可能完全恢复的，只能随着后期用眼习惯的改变逐渐的控制，要想降低甚至恢复还是要配合其它的方法的。‍‍

Answer 2

‍‍要定期测试一下自己的视力。因为很多刚开始的近视都是假性近视，只要通过一段时间的治疗和保养，是可以恢复到正常水平的。所以，定期地测试一下自己的视力，做到心中有数，当持续下降时要采取措施 ，当有转好时要继续保持 。这是非常重要的。‍‍

Answer 3

那就不要再玩手机了，经常做眼保健操，平时多看一看远处的风景，还是可以恢复视力的。

Answer 4

当自己想玩手机的时候要注意自己的眼睛会眼疲劳，会增加近视的度数，所以自己玩一会儿手机的时候就要休息一下，看下远处，然后滴下眼药水。

Answer 5

戴电脑眼镜呀，可以吃些补眼的东西，平时每次看手机的时间别太长，去外面看些绿色植物。