第1个回答 2019-12-27
不可以,每天都是吃相同的东西会造成营养素不全面,会得病的。
第2个回答 2019-12-24
减肥期间可以吃水煮虾,水煮虾本身含有的热量就不高,而且还能够控制热量,而且水煮虾当中含有的蛋白质成分比较丰富,吃虾本身就不容易发胖,同时还能够补充充足的营养,在减肥期间要注意饮食清淡,控制食量的同时还要配合适当的体育...
第3个回答 2019-12-25
可以的,但是也要适当的吃一些肉,可以用水煮。
第4个回答 2019-12-27
可以的,虾有很高的蛋白质,对减肥过程中增肌有很好的作用,水煮菜虾又避免了过于油腻的状况,但是饮食总量还是要努力控制才行!