为什么我阅读速度这么慢?

如题所述

可能是以下几点原因:

①阅读基础不够,知识面不够,读的书比较少,经历比较少,有时候读不懂的时候会停下来思考或者查找答案。

②逐字逐句阅读,不分主次,总是纠结到底是精读,还是省略着阅读。省略吧,担心会错过什么重要信息,精读吧,好像耗费了很多时间。

③不良的阅读习惯

比如:回视、音读、指读与不良姿势。通过对阅读能力较差的人的测试发现,他们的眼跳比阅读能力较好的人多了更多的逆向运动,即回视和返读,而这往往是不必要的时间浪费,严重影响了阅读的速度以及对文章的整体理解。

可以从这几个方法提高阅读速度:

1、避免发声。出声阅读是影响阅读速度的重要因素。实验统计表明,朗读的速度最快每分钟只能达到200字,而默读每分钟可达800字左右,是朗读的4倍。因此,提高阅读首先要学会默读。默读的关键在于避免出声,有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象,但是仔细观察会发现他的唇或舌在动,说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象,这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中,要有意识地克服唇动、舌动的现象。
2、减少注视点。阅读过程中,眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%,而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。可见,眼睛主要不是靠眼跳的运动,而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。这样,减少一行乃至一页文字中的注视点,也就相应使得视觉幅度扩大,每次眼停获得的信息增多,从而可以节省阅读时间,提高阅读的效率。
3、缩短眼停时间。眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。减少停留的时间,也会相应提高整体阅读的速度。
4、避免回视。回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。回视的次数越多,阅读的速度就会越慢。因此,必须努力克服回视的毛病。一般来说,回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信,总担心没有完全看清楚。要避免回视,就应从这些方面多加注意。
5、速阅读的主要方法
小时候我们阅读都是“逐字”阅读,后来我们就做到了“逐词”,再后来再到“逐句”,经过后天的训练我们就可以做到“逐行”“逐段”了,这在快速阅读中是一个很基本且关键的必要技巧。在我所使用的“精英特速读记忆训练”中,“视幅扩展”项目就是着重训练的这一点,其中运用“舒尔特表”进行实操训练,再加上以接近实际阅读的方式,对文字内容及其含义进行整体感知,进一步提高眼睛对视野中信息的感知程度,以达到训练自己视野广度的目的,有效提升你的阅读速度。

6.增强记忆力

    明确阅读目标

    激活已有的知识储备,新旧知识结合

    复述文章内容

    充分运用五大感官:视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉。利用具体的图像和故事,加深印象。

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第1个回答  2020-11-17
首先你得知道,很多人号称3个小时读完一套《资本论》,那是非常罕见的情况。一目十行,走马观碑什么的,都是听听就完了,千万别认真。
其次,阅读是很私人的事,阅读的速度,不是那么重要。重要的是享受阅读的过程,读的快还是读的慢,纯属个人习惯,所以我也不觉得人需要加快阅读速度。除非是考试。
第三,如果真的想提升阅读速度,不是为了和别人比哈,就是为了自己试试,能读多快,那只有一个方法,就是增加阅读量。大脑中的神经元的连接就像路一样,你总是走,它就宽阔,速度就快。你总是不走,它就狭窄,速度就慢。所以经常阅读,每次都激活的文字神经元,慢慢的它们就变成高速公路,文字可以成串成串而不是单个单个的进入大脑,自然速度就快了。
第2个回答  2022-06-25
阅读速度慢,最根本的原因是读书理念错误。
读书时必须记住书里的内容,避免遗忘,心态不放松。
第3个回答  2022-06-29
心情烦躁 没有集中精力 不自信造成的 读武侠小说一天看完一本是因为有兴趣 读书要快的话需要兴趣 教你提高阅读能力的方法 就是只管朗读 不去分析 读到能背下来 这样的训练可以训练右脑(右脑主管图象) 久而久之 可以一眼看一页文章 这种方法叫做素读 在一本记忆训练书上看到的 据说还可以练到过目不忘的地步 (有一些高僧可以过目不忘,就是因为他们天天朗读经文的缘故,佛教里这种修为叫做开天眼___有科学依据的)
第4个回答  2020-11-17
想要提高阅读速度,阅读的时候就要集中精力,把注意力全都放在阅读材料上。如果速度慢就逐句逐句的读读熟以读准为主。
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