面对不同阶段的烦恼我们通常有这几个办法去面对：淡然接受、用时间稀释、找朋友倾诉。人有三千烦恼丝，可谓剪不断理还乱。其实我认为烦恼与忧愁，同快乐与幸福一样，都是人生的一部分，没有烦恼相称，快乐又从何而来？
1、我们要学会坦然地接受烦恼。可能是至亲离世生离死别，可能是升学无望工作难寻，又可能仅仅是饭菜不可口都会产生烦恼。面对这些，我们没有必要抱怨，就像学生们高考失利，没有什么可以逆转这件事，倒不如淡定一些寻找其他出路，或者期待硕士生涯，或者下海创出天地，又有什么可以烦恼的呢。
2、时间是最好的药剂，有些烦恼我们无力排解，只能祈求时间冲淡。恋人离去，我们可能会哭泣会难过会绝望，但是时间往下推移几年十几年，那段感情可能成为你一生的珍藏，回头想想，当时的烦恼早已烟消云散，剩下的反倒是美好的回忆了。所以如果有些烦恼你不愿面对，那就放在一边，等时间的波浪将他冲淡就好啦。
3、朋友是一生中最宝贵的财富之一。他们愿意倾听你的烦恼，他们可能会发出笑声，可能会调侃你，那是因为他们认为你不必为之烦恼，因为他们已经不自觉间已经分担了你的忧愁。跟他们在一起，本来天大的烦恼也在推杯换盏之间抛掷脑后了。
所以，人生烦恼多多，要是每天都为他们发愁，那人的一辈子就没有什么作为了。出现了问题及时解决，找朋友帮忙，如果没有什么办法了，那就放在一边顺其自然。
随着生活压力的增大，可以说烦恼就自然的来了。伴随着一个人是一件很痛苦的事情，让人心情低落，抑郁，甚至不想去工作。其实我们有办法可以减轻这种烦恼，让自己变得更加自信起来。
1，生活节奏的加快，物价的上涨，势必让很多经济能力稍微差的人抱怨，从而烦恼就找上你了，这时可以换种想法解决掉这种烦恼。可以给自己打气，不要制定太多的任务，要知道人不是机器人，不可能把全部的事情都做的好做的完美，要顺其自然，理智对待这种压力。并不是我们自己有压力，别人也有，今天做今天的事情，做好它，不要杞人忧天，这么一想，烦恼就会减少一些。
2，可以跟身边的好朋友诉说，聊天。畅快的聊天是可以让烦恼多多少少离你而去。不要老想着那些不开心的事，转移自己的注意力，放在开心的事情上。比如跟自己的好哥们或者闺蜜，去散散步，看看路边的风景，那么心态就会好很多。
3，参加一些体育活动。锻炼身体的同时，也让之前烦恼带给你的痛苦减轻了些。释放身体压力的同时，心情也会变得明朗起来，不要一根筋抱着不愉快不放手，当你参加锻炼的时候，你就无暇顾及那些烦恼了。
总之，面对人生中的烦恼，我们一定要有信心，给自己打气，证明自己是最棒的，不去想它，找点事做，烦恼自然就跟你说再见了。
慢慢地，我们都会长大变老，从起点走向终点，自然而必然。成长的途中，匆匆而又忙忙，跌跌而又撞撞，奔波而又小心，劳累而又费心，一生，留下什么，又得到什么。细想，活着，就该尽力活好，别让自己活得太累。想开、看淡，放松，人不可太精，事不可太勤，不要累人、累己、累心。记住，你好，全家才会安好。
人生就像一场旅行
人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。好好扮演自己的角色，做自己该做的事。生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
每段路都是一种领悟
人的一生，注定要经历很多。一段路上，朗朗的笑声;一段路上，委屈的泪水;一段路上，懵懂的坚持;一段路上，茫然的取舍;一段路上，成功的自信;一段路上，失败的警醒 每一段经历注定珍贵，它必将令你忆起智慧，生命的丰盈在于心的慈悲，生活的美好缘于一颗平常心。不必雕琢，踏踏实实做事，简简单单做人。有的人本来幸福着，却看起来很烦恼;有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。
懂的低头和让步，才会成功
肯低头，就永远不会撞门;肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感;惜福的人，才有幸福感。生活的滋味，酸甜苦辣咸;人生的色彩，赤橙黄绿青蓝紫。打跨自己的，不是别人，而是你自己。不要把一次的失败看成是人生的终审，世上没有一帆风顺的事，只有坚强不倒的信心与毅力。逃是懦弱的，避是消极的，退就显得更加无能。成功的道路得靠自己闯，心在哪里，路就在哪里!
用积极的态度面对人生
如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自己：命，是失败者的借口;运，是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨只是一种懦弱的表现;努力，才是人生的态度。
用简单的心态面对人生
时光老了，人心淡了;计较少了，快乐多了;压力少了，轻松多了;抱怨少了，舒心多了。自卑少了，自信多了;攀比少了，自在多了;复杂少了，简单多了。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐
人生在世,不管是生活还是工作,遇见烦恼难免的,烦恼并不可怕,可怕的是我们用什么样的心态去面对烦恼。
1.烦恼的产生,是因为有些事没办法解决，又担心有不好的事情，心烦意乱心事重重就会生出烦恼。有时自己一人解决不了的事情，又须要别人帮助时也会烦恼，遇到不顺心的事时也会烦恼。
2.所以只有静下心来了解事情的原因和真相，才能让心里不会那么多烦恼。只要不是一下子就要解决的事，就等等再说，事情可能以解决，烦恼也就没有了。
3.人生不要和烦恼死磕,也不是逃避烦恼和不去面对烦恼,而是如何调整好自己的心态,突破烦恼，以一颗平常的心坦然面对烦恼。
4.其实所有烦恼的产生，都是与自己的心境有关，有一些人天生乐观派，烦恼就与他无缘，有些人生性犹豫寡断，烦恼就与他结伴而行，与其让烦恼困扰，何不用平常的心去面对烦恼，放下烦恼，凡事多看好的一面，时间一长，我相信你的每一天都是快乐，都是幸福的。
人生面临的烦恼无非来自感情、财产和工作困境这几种，所以要减少烦恼，需要
首先，努力学习文化知识和实践能力，提高自己解决各种复杂问题的能力。
其次，努力工作，勤俭持家，想尽一切合法的手段增加自己的收入，当你腰包鼓鼓的时候，烦恼自然少。
再次，加强自己人文素养的学习，提高自己素质和气质，把自己档次提高了，自然获得女生的青睐，轰轰烈烈的爱情自然减少你的烦恼。
