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我今年15岁 168厘米 106斤
想减肥了,应该怎么办。咱们那里的小孩都很瘦,有一个15岁,165厘米,才80多斤也算正常! 还有人家都说我很高,怎么办啊,能不能不高了5555
第一,没时间运动,第二没经济,所以买不起什么蜂蜜等等··
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推荐答案 2009-08-22
额,你很高啊。
身高和体重是要成比例的
168的身高106斤体重算正常
如果你还是觉得太胖的话
那你少吃点东西
像吃饭的时候先喝汤,喝多一点。(一方面可以填肚子另一方面可以利尿)然后再吃点饭,你会发觉肚子饱饱的,饭也自然少吃了。
然后中饭后 过半个小时 开始多喝水
晚饭最好也都喝汤,饭尽量不要吃了
有些人说减肥 把水当饭吃,这样不行的 毕竟水都没什么味道,也没营养,所以本人在此建议喝汤 饭也要吃点。
要健康减肥。忽忽
试试看 ,一个礼拜就能瘦
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其他回答
第1个回答 2009-08-22
1 个子高没什么不好的
2 你年纪小,最好不要吃什么减肥药
3 运动是必须得
4 你可以尝试饭后靠墙站立3--20分钟,晚上少吃,自己规定时间晚上几点开始节食。
第2个回答 2009-08-22
你才15岁减个铲铲的肥!!!
现在正需要大量营养长身体呢!!
你现在减肥只能多运用!一定要吃好吃胞
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女、
15岁
、
168
c m、
106斤
...胖吗? 要实话
答:
不胖,标准身材
我实岁
15岁
,体重
106斤
,身高
168cm
. 1.身高与体重比例正常吗? 2.我们班...
答:
属于偏瘦型帅锅,没到十八
岁
之前都可以长高很多,十八岁之后只能长高5
厘米
左右了。多去打篮球有益身心健康,多吃牛奶水果帮你补充营养,两者结合会使你长得更快,更高,更强。
我14
岁
女生,身高
168
,体重
106斤
,胸围80A正常吗?
答:
1. 您的身高
168厘米
,体重
106斤
,对于14
岁
的女生来说,这是否正常?2. 在您的年龄,80厘米的胸围属于正常范围,A罩杯也是常见的胸围大小。3. 您的体重在标准范围内,许多同龄女生体重超过110斤。4. 若以瘦的标准来看,您的体重可以适当减轻,以达到更健康的比例。5. 168厘米的身高,如果追求更瘦的...
我身高
168
体重
106斤
胸围87腰围70臀围89这样的身材标准吗
答:
对于女性来说,身高
168厘米
,体重
106斤
,在这个范围内通常被认为是比较标准的。然而,关于胸围、腰围和臀围的具体标准,由于个人差异和地区差异,就没有一个统一的标准了。对于您的体重而言,如果要达到最理想的体重,可能还需要一定的努力。建议您可以在手机上安装一个健康管理的应用程序,并根据体脂秤...
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