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为什么做俯卧撑到最后几个左手会有麻的感觉?
俯卧撑坚持到最后几个的时候左手总会有一个筋微微抽搐,左手小手臂有略微发麻的感觉,基本每次都会有一点麻麻的感觉,是为什么啊??
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推荐答案 2009-09-11
左手在力量上比右手弱一点,所以最后几个力竭的时候会出现左手力量不足发生颤抖,抽搐,微小的麻麻的感觉,适应一段时间后就好了``
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其他回答
第1个回答 2009-09-11
如果是做了没力气了的话可能到你的极限了吧!
第2个回答 2009-09-11
应该是你还没有习惯做俯卧撑,数量一点点增上去,以后就没事了
相似回答
做俯卧撑
做到最深的时候
左手
肘
会有
筋跳动 使劲的时候有点难受 是什...
答:
具体要实际看了动作和评估才知道。
做到最深处,肩和大臂产生了一个内旋外展的动作,小臂自然产生一个旋后的动作
。具体要看体态和动态动作
我在
做俯卧撑到
20下的时候
左手
就一种充血
的感觉
是怎么回事啊?
答:
可能是双手左右不再一个水平面,
左手用力过多,更快达到力竭的状态
。
做快速
俯卧撑的
时候
为什么左手
见痛而右手不见了?
答:
很可能是左手力量明显比右手差
,锻炼之后有酸痛右手经过一段时间后适应这个速度和力量就是不痛了,左手还要锻炼一段时间才能适应。另要注意有的时候引起疼痛与做俯卧撑的动作不标准也有关,也请关注一下。
做俯卧撑有
一个多月了,最近做时
感觉左手
肘关节处痛,里面会响,有影响没...
答:
做俯卧撑
是一种锻炼身体的运动,但是需要一个正确的运动姿势和节奏,才可以保证你的身体在
做完俯卧撑
运动后不会受到伤害。像你说的,最近
感觉左手
肘关节处疼痛里面会响,可能是因为你的姿势不正确,或者是你的运动强度过大造成的关节损伤。所以建议你暂时停一下,最好去看一下医生,看看是不是关节处受到...
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