高血脂包括以下几种类型：
1. 高胆固醇血症：这是指血液中的胆固醇水平过高。胆固醇是一种脂肪类物质，是细胞膜的主要成分之一，但过高的胆固醇会在血管壁上沉积，增加心脏病的风险。
2. 高甘油三酯血症：血液中的甘油三酯水平过高就构成了高甘油三酯血症。甘油三酯是另一种脂肪类物质，主要与食物摄入有关。过高的甘油三酯也可能导致动脉硬化和心脏病。
3. 混合型高血脂：这种情况是指血液中既有高胆固醇又有高甘油三酯。这种类型的高血脂增加了心血管疾病的风险。
详细解释：
高血脂，即指血液中脂肪含量过高，特别是甘油三酯和胆固醇的含量超过正常范围。高血脂是心血管疾病的一个重要风险因素，可能导致动脉粥样硬化、冠心病、中风等疾病。
高胆固醇血症是因为身体内部产生的胆固醇过多或者通过食物摄入的胆固醇过多，超过了身体的排泄能力。胆固醇不仅仅是构成细胞的一部分，还是合成某些激素和胆汁酸的重要原料，但过高的胆固醇含量会沉积在血管壁上，形成斑块，导致血管狭窄或硬化。
高甘油三酯血症则是因为身体内部或食物中的脂肪摄入过多导致的。甘油三酯是血液中的一种脂肪形式，过高的甘油三酯同样会增加心血管疾病的风险。这种类型的高血脂通常与饮食和生活方式密切相关。
混合型高血脂是同时出现高胆固醇和高甘油三酯的情况，这种情况下的心血管风险更高，需要更加积极地进行治疗和生活方式的调整。
总的来说，高血脂是一个需要重视的健康问题，对于高血脂患者来说，合理饮食、适量运动、保持良好的生活习惯以及必要的药物治疗是非常重要的。