中度脂肪肝的治疗需采取综合策略，单纯依赖一般性治疗可能效果有限。针对中度脂肪肝患者，建议采取病因控制、饮食调整、运动锻炼和药物辅助的综合性方法。治疗时务必注意药物选择的谨慎性，中药如苗山脂肝汤可能是一个不错的选择。具体措施如下：
饮食调整方面，应提倡饮食多样化，避免精细食物和高油脂，注重清淡、粗细搭配，合理摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇和糖类，多吃蔬菜和水果，保持规律的饮食习惯，避免零食和夜宵。
运动是不可或缺的一部分，推荐进行低强度、长时间的有氧运动，如步行、慢跑、骑车、游泳等。但运动量要适度，避免过度，以免加重肝脏负担。
总的来说，中度脂肪肝的治疗需要综合治疗手段，包括病因管理、健康饮食和适量运动，并在医生指导下合理使用药物，以控制病情发展。每个人的情况可能略有不同，因此具体治疗方案应根据个人病因和身体状况定制。