男人会梦遗的原因及预防措施

如题所述

男性有时候会出现梦遗的现象,很多男性就比较担心或是困恼,其实这是很正常的一种现象,下面一起来了解一下男人会梦遗的原因及预防措施有哪些吧?
一、什么是梦遗?
梦遗(Wet Dream)是的一种,遗精就是指在没有性交或情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗,不在做梦时遗精称为无梦遗精,清醒状态下遗精则为滑精。中医认为是一种疾病,是中医的病症名。梦遗是指睡眠过程中,有梦时遗精,醒后方知的症状。
二、为什么会梦遗?
由于男人年龄、职业等因素差异,不同男人梦遗的原因有所不同。进入的男孩子梦遗很可能是夜间睾酮水平升高的结果。一般年轻人会比老年人梦遗多,这也是因为年轻人体内睾酮水平更高。梦遗有助于男子体内生成更新鲜的,保持精子活力。
另外,虽然有的梦遗并未出现女性或者情色的梦境,甚至是无意识的精液流出,但这常常与生殖器的局部刺激有关,如包皮垢的刺激、内裤过紧、被子压迫,以及过度的疲劳等发射性的刺激所致。另外,如果患有某些疾病的成年人,那么也会有梦遗的症状和情形。
所以导致男人梦遗的原因很多,既有生理因素、也有疾病因素、也和不良生活习惯睡姿都有密切联系。适当梦遗有助缓解性压抑。但如果长期梦遗得不到及时纠正和治疗,那么往往导致身体出现其他症状,所以频繁梦遗男性朋友应及时到医院做检查,排除疾病因素。
三、如何预防梦遗?
1、勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1 2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。
2、消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。
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