谁能救救我的皮肤！！！高分！！！

Question

我今年20岁，但皮肤却很糟糕，我的皮肤比较白皙但这几年疏于防晒出现了许多雀斑（或者色斑，不太清楚）。由于角质层很薄，所以脸上有红血丝。还不时的长痘痘。鼻子容易出油，而且有黑头。谁能给些经济实用且行之有效的办法，感激不尽！！！

Answer 1

你的皮肤是混合性的,T字部偏油,两边皮肤比较干,角质层比较薄,建议你毛孔大和油脂多都是因为缺水，所以建议先多补水，做好基础工作，然后去角质(面部有红血丝的地方最好别去角质)。而后才是进一步的保养。针对你的问题，还是先补水。邵贵芦荟凝胶，泡纸膜使用，补水，油水平衡了就不会在油油的。海藻面膜也很好用（含胶原蛋白，天然补水，营养）去角质：用了很多种，还是李医生的好用。（他家别的东西不敢恭维）黑头：取洗面奶大概4厘米，加入越2K食用盐，在黑头区域轻轻打磨，每周两次洗面奶：推荐你露得清吧，我正在使用，效果很好，气味很清新，洗得很干净，温和不刺激。这些都是我一直在用的，很好用，希望对你有用

Answer 2

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

用舒肤佳香皂+丁家宜柔肤水，多吃蔬菜，水果就好了。心情放松，没事出去郊游

Answer 4

及时调养健康美丽

从根本上解决问题

加强内部调节效果更好一些