百合莲子绿豆汤的功效与作用

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第1个回答 2024-03-30

百合莲子绿豆汤的功效与作用

百合莲子绿豆汤的功效与作用

增强骨骼、提高免疫、安神助眠

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

辅助答案

百合莲子绿豆汤是将百合、莲子、绿豆混合煮制而成的，富含蛋白质、钙、铁等营养物质，能够促进人体骨骼发育，提高人体免疫力，其中百合含有的花苷物质可以调节脑部神经系统，有助于安神助眠。

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绿豆和什么食材一起熬汤味道一绝?答：百合：百合性味甘微苦，有润肺止咳、清心安神的作用。将百合与绿豆同煮，不仅能增添汤的清香，还能增强绿豆汤的养生效果。红枣：红枣富含维生素和矿物质，能够补中益气、养血安神。将红枣与绿豆一起煮，可以使汤的味道更加甜美，同时增加汤的营养价值。莲子：莲子心有清心火、安神的作用，莲子肉则可以补脾...

清热去暑的百合绿豆汤,怎样做才能让孩子爱吃?答：百合莲子绿豆汤，绿豆性凉，具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃等功效；莲子是天然的保健绿色食品，具有清热降火、促进睡眠等功效；百合又是非常好的中药食材，有润肺、止咳、开胃、安神等功效；三种食材结合起来就能起到清热去火、润肺止咳、消除疲劳等功效，所以这道汤更加适合小朋友这几天喝，平时他又不...

百合莲子绿豆汤的功效与作用 百合莲子绿豆汤有什么功效与作用答：1、绿豆的功效是清热解毒，百合的功效是疏肝解郁、清心安神。莲子的功效是清心降火。2、所以绿豆百合莲子汤能冶疗妇女更年期引起的心烦易怒、烦燥不安、腰膝酸软、四肢乏力和时而汗出的症状，还可以改善心阴虚引起的心悸、失眠、多梦、五心烦热、目赤肿痛等。临床应用中还发现绿豆百合莲子汤能调节人体的内...

莲子绿豆汤的做法答：具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效。主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。莲子：莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压...

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