一颗车厘子多少g呀?

Question

如题所述

Answer 1

一颗车厘子的重量大约在10克左右。车厘子的品质的一个重要衡量标准是果实的大小。通常，3J等级的大车厘子，每个重量约为10克，100克大约包含10个这样的果实。品质稍逊的果实，每个重量大约在5到8克之间，100克则约有15个。值得注意的是，果实越大，通常水分含量越高，口感也更甜。
每100克车厘子含有约1.4克的蛋白质，8克的糖分，0.4克的粗纤维，18毫克的钙，18毫克的磷，59毫克的铁，10.6毫克的镁以及多种维生素。此外，车厘子还富含花青素和花色素等营养成分。车厘子以其清新、甜美的口感和美丽的外观，成为非常受欢迎的水果。
在选购车厘子时，有以下几点需要注意：
1. 观察颜色：选择深红或暗红色果实通常更甜，颜色浅的则可能偏酸。深色车厘子含有较高的花青素，有助于抵抗体内自由基，延缓衰老。
2. 检查表皮：夏天气虫较多，应选择表皮无损伤、手感稍硬的果实，这样较少有虫害，也表明果实新鲜，更适合食用。