胃酸分泌过少吃什么

如题所述

问题一:胃酸过少吃什么食物
1. 蜂蜜具有促进消化和同化作用,能中和胃酸并保护胃黏膜。蜂蜜中的酶类有助于食物消化,减少肠胃负担。此外,蜂蜜能滋润胃肠,使胃液分泌正常。20%左右的蜂蜜水即可杀死引起胃炎的幽门螺杆菌。对于胃炎有辅助治疗的效果。
2. 胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果(碱性水果,如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄);而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。
3. 宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。
4. 改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
5. 胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。
注意:
- 忌冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。
- 忌吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
- 忌吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。
- 忌饮食没有节制。宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干。
- 忌饮酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。
- 忌少吃甜食。
问题二:缺少胃酸吃什么好呢?
1. 将马齿苋洗净,切成2厘米长的段;粳米淘洗干净。
2. 将粳米放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,下入马齿苋,再煮10分钟,加入白糖搅匀即成。食法:每日1次,每次吃60克,正餐食用。功效:养胃,清热,止痢。对胃酸少,下痢患者尤佳。
牛乳粥
配方:鲜牛奶 250克、粳米 60克、白糖20克。
制作:
1. 将粳米淘洗干净,放入铝锅内,加水适量,置武火烧沸,再用文火煮成粥。
2. 在锅内加入白糖、牛奶定烧沸即成。
食法:每日1次,每次吃粥60克,正餐食用。
功效:补虚损,益五脏。对胃酸过少,便秘患者尤佳。
甘蔗马蹄饮
配方:红皮甘蔗1段、马蹄7个
制作:
1. 将甘蔗去皮,切成小块,压榨取汁1杯,再将马蹄洗干净,压榨取汁余液。
2. 将马蹄汁液倒入红皮甘蔗汁液中即成。
食法:每目1次,每次1杯。
功效:清热解暑,生津止渴。对胃酸少、口干舌燥、烦热患者尤佳。
三汁饮
配方:麦冬10克、生地黄15克、鲜藕200克。
1. 将麦冬、生地黄洗净,同放铝锅内,加水250克,置武火上烧沸,再用文火煮20分钟,滤取汁液。
2. 将藕洗净,切成0.2厘米厚的片,放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,用文火煮30分钟滤取汁液。
3. 将两汁液混合即成。
食法:每日1次,每次250克,单独饮用。
功效:生津,润燥,止渴,止呕。对胃酸少,反胃口呕吐患者尤佳。
所谓胃酸过少,就是胃中缺少盐酸,也就是胃液分泌不足。无力负起消化与防腐制酵的工作,间接影响肠之消毒力量,因此容易患肠胃病,也就是脾胃虚弱,消化不良,中医称为胃呆,一般皆由与缺乏营养所致,但实际原因非常复杂,治疗方法要用补剂,促进增加胃液分泌,促进消化。
问题三:胃酸过少吃什么食物可以适当的多吃一些能增加胃酸分泌的食物,比如说酸味和甜味的,但是不要过分的吃,容易引起胃食管反流或是烧心的。
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