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下面的这款“苦瓜拌木耳”我吃过一段时间,有点幅助用途。具体做法:
材料
苦瓜,木耳,盐,大蒜末、生抽、醋、芝麻油、糖、辣椒油
做法
1、苦瓜切片;发泡好的黑木耳一起放入开水锅焯烫
2、红椒去籽洗净切丝焯一下
3、用大蒜末、盐、生抽、醋、芝麻油、糖、辣椒油调成汁拌匀即可。