注意：刷机有一定风险，请谨慎操作。刷机前请备份好重要的数据。
下载并安装刷机工具。可使用小米盒子刷机助手或者AMLogic USB Burning Tool。
下载对应的固件包。可在小米官网或者第三方网站下载。
将小米盒子连接到电脑，启动刷机工具。
在刷机工具中，选择固件包，然后将小米盒子进入刷机模式。具体操作方式可能因版本而异，一般可通过按住遥控器上的返回键和菜单键，同时插入电源线，进入刷机模式。
点击刷机工具中的“开始”按钮，等待刷机完成。
刷机完成后，拔掉电源线，重新插入电源线，等待小米盒子启动。
启动后，进行基本设置，如Wi-Fi连接、语言选择等。
以上是小米盒子g1tv的简单刷机教程。需要注意的是，刷机有风险，请谨慎操作。同时，刷机后可能会失去保修资格，所以请在必要情况下进行刷机。