用牛奶煮红茶会发胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

用牛奶煮红茶不会发胖，茶本身是没有热量的，加了牛奶也不存在热量更高的问题。

牛奶当中本身含有5%的乳糖，如果不是用HPLC这样的专业方法，是无法知道一杯奶茶里面的糖到底是添加糖还是天然的乳糖。

所以你喝一杯500毫升完全无糖的奶茶，如果有200毫升的牛奶，此时拿去检测，依然会显示这杯奶茶中含有10克的糖，因为它是来自牛奶的乳糖。

红茶煮牛奶注意事项

1、立顿红茶更好。

加牛奶饮用的红茶叶宜用国外茶叶。国内的茶叶可以用滇红，祁红，湖红混合泡制。滇红取其香，祁红取其色，湖红取其苦。

2、红茶水和牛奶。

红茶水和牛奶的比例是3：2的份量，这样牛奶和茶汤才能很好的融为一体，口味醇滑甘甜。把份量都调制好后，用两只玻璃杯把奶茶来回反复倾倒数次即可饮用，倾倒的目的可以使茶汤如果醇厚绵滑，口感非常舒适怡人。经常饮用牛奶红茶可以安神，缓解疲劳。