学射击的最佳年龄是12岁。
射击运动(shoot) 是使用枪支对预先设置的各种目标进行射击，以命中精度计算成绩的一项体育运动项目。射击运动最早起源于狩猎和军事活动，15世纪，瑞士就曾经举办过火绳枪射击比赛：1896年，在雅典举行的第1届奥运会上，射击比赛设置了5个项目。
1984年，在第23届奥运会上，射击运动员许海峰获得冠军，取得了中国奥运史上的第一枚金牌。射击运动的比赛项目种类繁多，按使用枪支和射击方法可归纳为步枪射击、手枪射击、移动射击和飞碟射击4种类型。
射击比赛的规则因为分项、射程、射击位置、子弹的数量、发射规定时间、靶子和枪的种类而不同。射击的最高级的组织机构为国际射击联合会，成立于1907年。中国的最高组织机构是中国射击协会，成立于1956年。
练习射击运动的好处
1、锻炼专注力：射击是一项比较好的体育运动，可以有效的锻炼人的意志，在射击时使用特殊的射枪对目标精准发射，可以有效的锻炼人的专注力免受其他的外界干扰。射击时需要培养人的注意力和意志品质，还可以有效的让人的精神集中，专注于投入的事情。
2、增强自我约束、缓解紧张情绪：射击需要有很好的观察力以及思维力在射击是需要自我约束，避免受到外力以及外部环境的干扰，可以有效的调整人的注意力范围，避免出现记忆力转移等。射击需要考验人的耐性，在射击时需要平心气和专注于射击的目标，发射精准，不能有任何偏差，平时多做射击运动，可以有效的缓解紧张的压力。
3、改善协调性：射击需要眼手、胳膊、以及臂膀的力量协同，对于改善身体的灵活性和反应速度能起到一定的帮助是协调性是身体的协调性增强，射击可以有效提高身体的神经系统，对于肌肉的控制作用和控制能力，使身体的准确性以及动作更加协调连贯。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-09-13
射击运动员的选材是一个长期而复杂的过程，在实际的选材工作中，有以下几项重要的指标作为参考:
(1)年龄特征和生理机能。在研究中发现，优秀的射击运动员的最佳选材年龄应该是十四五岁，而步枪射击运动员的年龄选材可稍微放宽至十五六岁。这些运动员在经过了两三年的科学训练之后，迎来了他们训练的“黄金期”。如果选材过早，运动员接受能力差，不易出成绩，容易受伤;选材过晚，虽然接受能力提高了，但是已经过了专业训练的“黄金期”，成绩不易提高。
(2)身体形态。身体形态是人体的外部形态和特征的总和。在射击项目选材中，将身体形态分为长度和身体成分两部分，长度主要指:手长、上肢长、肩宽、髋宽。手大、手长有利于握枪平稳，食指长有利于扣动扳机。合理的上肢长有利于保持稳定性。身体成分则包括:身高、体重、体脂肪率等，合理而健康的身材有利于射击运动的进行。
(3)身体素质。身体素质是各项运动的基础，可以预测未来运动素质的潜在水平，包括力量、耐力、关节活动度、平衡能力。运动员具备良好的耐力素质，才能在长时间的比赛过程中保持良好的竞技状态，取得优异的比赛成绩。本回答被网友采纳
(1)年龄特征和生理机能。在研究中发现，优秀的射击运动员的最佳选材年龄应该是十四五岁，而步枪射击运动员的年龄选材可稍微放宽至十五六岁。这些运动员在经过了两三年的科学训练之后，迎来了他们训练的“黄金期”。如果选材过早，运动员接受能力差，不易出成绩，容易受伤;选材过晚，虽然接受能力提高了，但是已经过了专业训练的“黄金期”，成绩不易提高。
(2)身体形态。身体形态是人体的外部形态和特征的总和。在射击项目选材中，将身体形态分为长度和身体成分两部分，长度主要指:手长、上肢长、肩宽、髋宽。手大、手长有利于握枪平稳，食指长有利于扣动扳机。合理的上肢长有利于保持稳定性。身体成分则包括:身高、体重、体脂肪率等，合理而健康的身材有利于射击运动的进行。
(3)身体素质。身体素质是各项运动的基础，可以预测未来运动素质的潜在水平，包括力量、耐力、关节活动度、平衡能力。运动员具备良好的耐力素质，才能在长时间的比赛过程中保持良好的竞技状态，取得优异的比赛成绩。本回答被网友采纳
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