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鞋子能垫两双鞋垫跑步会影响跑步成绩吗
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推荐答案 2022-06-01
会。鞋里垫两双鞋垫会致使增高,导致在剧烈运动下会重心不稳、步伐发飘且容易摔倒,在测试跑步成绩的
关键时刻
会严重影响跑步成绩。
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跑步鞋可以垫两双鞋垫吗
答:
不可以
。那样会很不舒服,如果一双鞋垫还大,就不要穿了,换双合适的鞋子。
小椰子
垫鞋垫
了
跑步可以
吗
答:
1. 垫鞋垫对跑步是可以的
,但不宜用于长距离跑步。2. 选择鞋垫时应考虑跑步的目的和频率。3. 如果是专业长跑,建议不使用鞋垫,选择合适的跑鞋。4. 如果不经常跑步或偶尔使用,垫上鞋垫可以增加舒适感。5. 鞋垫材料最好是棉质,以吸汗和保证脚部通气。
钉鞋有点大
影响
到
跑步吗
?
答:
穿大点的钉鞋跑步,会影响到跑步的速度,特别是对短跑的影响更大
。短跑时,运动员主要是用脚前掌着地,钉鞋过大,跑步过程中脚与鞋不贴实,会影响脚蹬地的力量与速度。一般来说,跑短跑时,钉鞋越小越好(只要能穿上),有的运动员不穿袜子直接穿钉鞋,就是为了穿更小的钉鞋,让脚与钉鞋充分包裹,...
我的运动鞋里边有增高
鞋垫
,所以每天
跑步
都相当于稍稍是踮着脚跑,如果...
答:
踮脚跑小腿会因为用力,而变得酸痛。至于
影响成绩
不一定,具体情况具体分析。最后就是建议按照脚型选运动鞋,增高
垫
不要用了
大家正在搜
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