产妇月子期间可以喝牛奶吗

Question

如题所述

Answer 1

产妇在月子期间是可以喝牛奶的，但是要注意产后开始喝牛奶的时间，一般要在产后2周以后。
🥛不易消化
牛奶实际上是属于不容易消化的食物，产妇刚刚经历了分娩，肠道功能还没有完全恢复，喝牛奶可能会导致产妇发生胀气、腹痛、消化不良，甚至可能会发生腹泻。
🍼逐渐增加量
当产妇的肠道功能逐渐恢复了就可以适量的喝牛奶了，刚开始可以少喝一点，然后每天逐渐增加量，慢慢的达到正常量，这样不会对肠胃造成一些负面影响。
🔥加热饮用
坐月子时不要喝凉的牛奶，可以加热饮用。
🍼母乳更加充足
喝了牛奶后母乳更加充足，就不会担心宝宝没有母乳吃的情况出现。