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冬天吃什么养胃又补胃
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推荐答案 2024-01-19
1、米类,大米,补中益气,健脾和胃,除烦止渴,止泻止痢。性平,味甘。入脾、胃经。
2、菌类,蘑菇甘,平,入胃,肺经,有健脾开胃,主治消化不良。银耳甘、平,入胃,大肠经,有滋补生津,润肺养胃的功效。
3、蔬菜类,甘蓝,又名白菜,卷心菜,具有和胃的功效。胡萝卜有治疗消化不良,健脾的功效。
4、肉类,牛肚有补脾胃,强筋骨的功效。
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冬天
喝
什么
汤比较
养胃
?
答:
冬天喝汤是很好的选择,因为汤能温暖身体并且补充营养。
这里有几种对身体有益且味道美味的汤:菠菜肉丸汤:这是一种高蛋白、低脂肪的汤
,对身体有很好的滋补作用。
菠菜 鸡骨汤
:鸡骨汤富含钙、磷、骨胶原等有益成分,有助于促进骨骼健康。鸡 韭菜肉汤:韭菜是一种蔬菜,富含维生素C、铁、钙等营养成分...
冬天
的时候
吃什么
可以
养胃
答:
冬季养胃吃南瓜、猪肚、红薯等食物比较好
。1、南瓜:南瓜性温、味甘,入脾、胃经,能补中益气、消炎杀菌、止痛。南瓜所含的丰富果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡的形成,平时可用南瓜煮粥或做汤来喝,可以起到滋养肠胃的作用。2、猪肚:就是猪的胃,它性微温、味甘,中医讲究以形补形,对于一些脾胃虚...
冬天养胃吃什么
食物好?冬天养胃需要注意些什么?
答:
1、冬季养胃吃什么好茯苓:味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除湿利水,还有抗衰老的作用。除了最常见的
茯苓饼
,还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用,或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。
莲子
:药性平和,味道稍微有点甘甜,中医认为它能补脾胃之气,可以起到止泻的作用,另外还有养心安神的功效。
芡实
...
冬季
做
什么
汤养胃3种
冬天养胃
汤推荐
答:
功效:这道菜的功效在于补气益血,健脾养胃。牛腱肉含蛋白质、脂肪、氨基酸和钙、磷、铁、钾等,而花生也含有丰富的营养,对身体有益。2、鹌鹑莲藕汤材料:鹌鹑4只、藕250g、
莲子
30g、盐、葱、姜、料酒适量。做法:鹌鹑去头、脚、尾择洗干净切块。藕去皮切滚刀块。姜切片,葱去根择洗备用。莲子...
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