蔬菜汁做法 知乎

如题所述

蔬菜汁做法:

1. 准备蔬菜:胡萝卜、西红柿、黄瓜、芹菜等,根据个人口味选择蔬菜种类和比例。

2. 将蔬菜洗净,切成小块,放入榨汁机中。

3. 榨汁机榨出的蔬菜汁可以直接饮用,也可以加入适量的水、冰块、柠檬汁等调味。

4. 如果没有榨汁机,可以用料理机或者搅拌机将蔬菜打成泥状,然后用纱布过滤出汁液。

5. 注意事项:蔬菜汁最好在饭前饮用,不要加入过多的糖或盐,以免影响健康。

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