åæé²é±¼æ±¤
ææ
大è¿é²æ´»é²é±¼6åªï¼ç¦çªè500gï¼è±æåç15gï¼æ¸æ10gï¼èå§2ç
åæ³
1ãå°é²é±¼å®°æå¹²åï¼æ¸
é¤å
è并å°é²é±¼å£³æ´å·å¹²åã
2ãç¦çªèååï¼ç¨å¼æ°´æ±ç«å¹¶æ´å¹²åãè±æåãæ¸ææ´åå¤ç¨ã
3ãå°1500mlå·æ°´æ¾å
¥ç¦ç
²å
ç
®æ²¸ï¼ç¶åå å
¥é²é±¼ãé²é±¼å£³ãç¦çªèãè±æåçåå§çã
4ã大ç«ç§å¼åï¼æ¹ç¨å°ç«ç
²2å°æ¶ï¼å å
¥æ¸æååç
®10åéãä¸æ¡åæ ¹æ®å£å³è°å
¥çå³å¯ã
è«èæ¸æé²é±¼æ±¤
ææ
è¯æå¬è«å¤è25å
ãæ¸æå15å
é£æé²é±¼1/3æ1/4个è°å³æçãç±³é
åéé
åæ³
é²é±¼åçï¼åæ´åçè¯æä¸èµ·çç
®ï¼èµ·é
åï¼å çãé
è°å³å³å¯ã
ç¦èé²é±¼æ±¤
ææ
é²é²é±¼400gï¼è
±åè2ç²ï¼ç²¾ç¦ç«è
¿è50gï¼æ´å5.6çï¼æ¸
æ°´3ç¢
åæ³
1.é²é±¼ï¼ä¹°æ¶å«å¸å
å»è ï¼åæ¥å°å£³ï¼èæ´å.
2.çªè
±åèååç.
3.ç²¾ç¦ç«è
¿èåæ¡.
4.å°ç¨æä¾æ¬¡æ¾å
¥çé
ï¼é«æ¸©å çè§æ».
5.å
³å°ç«ç4å°æ¶ï¼å³å¯
é²é±¼ç米汤
ææ
æ°´åé²é±¼10åªï¼ççªèç100gï¼çç±³äºæ ¹ï¼åçï¼
åæ³
1ãæ°´åé²é±¼æ¾å
¥ç é
æ
¢ç«çåå°æ¶ä»¥ä¸ï¼
2ãå å
¥çèçãçç±³çãééçé»é
继ç»ç1å°æ¶ï¼
3ãå å
¥ééççãè±è±æåå³å¯ã
é²é±¼é¸¡æ±¤
ææ
å»éª¨é¸¡è
¿ ä¸ä»½,æ°é²é²é±¼ ä¸é¢,å§ç 5-6ç,ç.ç±³é
å°è®¸
åæ³
1ãé²é±¼åç 鸡è
¿åå
2ã鸡è
¿å·ç«åæèµ·å¤ç¨
3ãä¸é
æ°´ç
®æ»å æ¾å
¥å§çåé²é±¼ï¼ ç
®10-15åé
4ãæ¾å
¥é¸¡è
¿è å å
¥ä¸äºç±³é
.çè°å³
5ãç
®å°é¸¡è
¿èç å³å¯å
³ç«
é²é±¼èè汤
ææ
é²é±¼å¹²12åªãç«è
¿ç50gãè«èè±20gï¼å人份ï¼ãéçé¦è25gãé¦è25gã鸡è
¿è25gãééççãé»é
ãå§çãè±è±ã
åæ³
å¤çé£æï¼
ï¼1ï¼é²é±¼å¹²æ³¡å48å°æ¶ï¼ä¸é´æ¢æ°´4次以ä¸ï¼ï¼çé
ç3å°æ¶ä»¥ä¸ã
ï¼2ï¼è«èè±æ³¡æ°´ä¸å°æ¶ï¼å
¶ä»èä¹æ³¡æ°´ä¸å°æ¶ã
注æï¼è«èè±ä¸èåå¼æ³¡ãå è«èè±çæ°´å¯ä»¥å½æ°´ç§ã
æä½æ¥éª¤ï¼
ï¼1ï¼å°é²é±¼æ¾å
¥æ²é
ï¼åå
¥æ³¡è«èè±çæ°´åæ¸
æ°´ï¼å¼å¤§ç«ç
®å¼ï¼è½¬ä¸å°ç«ç3ï½4å°æ¶ã
ï¼2ï¼å å
¥è«èè±ãåç§èç±»ãç«è
¿çãå§çãé»é
继ç»ç1ï½2å°æ¶ã
ï¼3ï¼å å
¥ééççãè±è±å³å¯
é²é±¼ç¦èèç汤
ææ
é²é±¼ç2å°åï¼çªè
±è3两ï¼èæ£1é¢ï¼èç1æ¡ï¼æ°´1å
åæ³
1ãé¤èçå¤çæææææ¾ç¦ç
²éæ
¢ç«ç¬èµ·ç 2个å°æ¶ã
2ãç¶åå å
¥èçï¼åç
®20åéå³å¯ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考