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女孩子上手臂粗,看起来像有肌肉,怎么可以减掉?
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其他回答
第1个回答 2021-06-08
平时练习有氧运动 平板支撑 这样上肢会变得更纤细
第2个回答 2021-06-08
女孩子上手臂粗。看起来像有肌肉。其实。这是很难去掉的,因为这只能说这个女孩子的体型。身型就是这种状态。即便是通过减肥和运动。都是很难去掉的。
第3个回答 2021-06-09
如果你本身不胖的话 其实那不是肌肉 而是脂肪 这样的话更适合做塑型 不建议做运动 是健身教练告诉我的 因为我也是大臂比较粗
追问
那怎么样可以减掉呀
追答
可以去健身房做一些上半身塑性的器械或者平常穿衣服也可以遮一遮
第4个回答 2021-06-09
当然可以了,主要是运动+饮食控制。要管住嘴巴,这是最主要的。
第5个回答 2021-06-08
起床后多锻炼锻炼慢慢地就有效果了
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手臂粗有肌肉怎么减
答:
1、你可以手握哑铃或者装满水(或砂)的保特瓶,然后由前而上伸直再往后
,请记住一定要贴紧你的耳朵来做这个动作。2、将手臂缓缓往前放下,这个动作需要重复作15次,做完以后你的上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天做45次,可分开做。
女孩子上手臂粗,看起来像有肌肉,怎么可以减掉?
答:
平时练习有氧运动 平板支撑
这样上肢会变得更纤细
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答:
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