夏天吃什么零食不上火呢?除了水果

Question

如题所述

Answer 1

口香糖，蚕豆，青豆，话梅，葡萄干，核桃，芝麻，海苔，冬天空气干燥，多吃些水果对皮肤好，热量又低，是最健康的零食了。油炸类的膨化食品及炒制干货就不要吃了，高热量又容易上火，很不分健康的！

Answer 2

零食都是有添加剂的，怎么吃都上火,多吃些，绿豆百合银耳做的东西吧。