人际关系越来越差，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

你的人际关系越来越差时，会导致孤立、抑郁，甚至焦虑，也许是以下几个原因：
1、沟通能力太差，不会说话。
有的人，一开口就指责别人，任何事情，一旦搞砸了，就是别人的错误，和自己没有任何关系，总是在想办法抽身而退。
眼睛一直盯着别人的错误，说话的时候，不动脑筋。不管是在家里，还是在职场，你指责别人，就是把别人往外推，导致人际关系很“冷”。
有的人，喜欢聊天，但是聊半天也不知道你说话的重点在哪里，要表达什么。说了很多话，但是都没有头绪，没有逻辑。
比方说，在安排下个星期的工作的时候，你一会儿安排这个同事参加会议，一会儿安排那个同事参加签约仪式，一会儿又回到了会议的话题。你所有的话，似乎都在交织着，没有一件事一件事地说清楚。
有的人，喜欢打断别人的话，插嘴的习惯一直都改不了。也许你说得很有道理，但是你的说话方式，令人讨厌。
有的人，就是一个“闷葫芦”，从来不开口说话，别人征求意见的时候，你也是“嗯”一句，不会表达自己的观点。
会说话的人，不仅能够准确表达自己的观点，还能够认真听别人说话，准确抓住别人说话的重点。
俗话说：“病从口入，祸从口出。”
不会说话的人，往往容易惹祸，本来是一番好意，却因为表达方式不正确，导致别人误解了自己。
2、凡事以自我为中心，不懂换位思考。

很多人，在与别人交往的时候，总是站在自己的角度看问题，希望别人围着自己团团转，把自己当成“太阳”，别人都是小行星。
俗话说：“到什么山上，唱什么歌。”
一个人的言语和行为，要和当时的场景相匹配，要切合别人的心情和行为，而不是“信口开河、任性妄为”。
学会站在别人的角度思考，你就能够真正帮助到别人，也能提出对别人有用的建议。
你用心去理解别人的难处，指出别人的不足，鼓励别人优秀的一面，你就会结识更多的好朋友。
人与人是相互的，你能够用心体会和帮助别人，那么你以后有困难的时候，别人一会认真对待，用心帮助。
如果你对别人不是很了解，对事情知道不多，那么你就学会“旁观”，做一个明白人。
3、过分追捧“不合群”，放弃了所有的社交。
有人说：“孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。”
越来越多的人，喜欢独处，尽量摆脱无用的社交。
我们总是认为，一个人越来越强大的时候，就越需要独来独往。
其实，一个人想要变得强大，就要学会“合群”，而不是盲目追求“不合群”。
强者，需要与别人“强强联手”，弱者，也需要“互帮互助”，如果一个人放弃了所有的社交，那么他注定没有大的作为。
人在社会上混，好的人际关系，可以让你如虎添翼，坏的人际关系，只会让你处处受挫。
做人，人品排第一，如果你人品不好，常常做不讲道德的事情，甚至做违法乱纪的事情，那么你的人际关系肯定不会太好。
堂堂正正做人，真心实意帮人，未来的生活，朋友多了路好走。

Answer 2

1、人际关系不好的人，往往不明白在关系中要对事不对人人际关系不好的人，不明白的第一点就是在关系中要对事不对人，就是要把问题和人分开，这是处理人际关系的第一要务。人们经常会因为别人一件事做的不好，而认为这个人的品质、道德都有问题，给他贴上负面的标签，从而疏远他；人们也会因为别人一件事做的不好，或者做错了，而就跟这个人不联系了，就和他断绝关系了。这些都是典型的对事对人，是导致一个人的人际关系不好的常见的原因。如果一件事情别人做的不好，那就是说明这个人有问题，既然这个人有问题，所以就要远离他，这是造成他人际关系不好的原因。而实际上，问题是问题，人是人，我们把问题放在一边，问题是才是我们的敌人，而我们是朋友，这才是人际关系中重要的态度。2、人际关系不好的人，往往不明白别人对待自己的方式是自己教会的人际关系不好的人，不明白的第二点就是别人对待自己的方式，一定程度上是自己教会的，与别人的关系不是很大。在心理咨询中经常会有人抱怨别人，说别人对待自己很过分，自己是一个受害者，仿佛在这个关系里，责任都是别人的，与自己没有关系。在人际关系中我们改变不了别人，但我们可以改变自己，改变自己对待别人的方式和态度，别人对我们的方式和态度自然就会改变，我们的人际关系就会得以改变。3、人际关系不好的人，往往不明白沟通的重要性人际关系不好的人，不明白的第三点就是沟通的重要性，著名媒体人马东在《奇葩说》里说过，被误解是表达者的宿命，即你只要开口说话，就会有人误解你，所以沟通和澄清就显得至关重要。但是实际上有很多人不仅不会主动去沟通，甚至很多时候会放弃沟通，等着别人理解自己，如果不被理解，就远离别人，这其实是很有问题的，时间长了，人际关系肯定会越来越不好。本回答被网友采纳