五大去斑方法
大家知不知道五大去斑方法是什么吗?在所有的皮肤问题中,斑点是最讨人烦的,淡化的时间也比较长,那么五大去斑方法是什么呢?下面就和我们一起去看一看了解一下五大去斑方法是什么吧。
一、定期去角质
脸上的老废角质越级越厚,肌肤的新陈代谢就会变慢,肌肤也会变得不通透,会降低使用祛斑产品的效果。定期地去角质可以让肌肤恢复正常状态。每周去角质一次or两次即可,首先把去角质霜涂抹在脸上,用打圈的方式按摩三分钟,皮肤表面的死皮就会脱落了。
二、做足防晒
防晒是夏季的主题曲,脸上长有斑点的MM,很多其实是因为没有做好防晒工作,导致一到夏季脸上就会长出雀斑。在出门的前二十分钟涂抹好防晒霜,外出遮阳伞、墨镜全带上。
三、食疗祛斑法
胡萝卜:维生素A可以让皮肤光洁白嫩,它还能够预防皮肤变粗糙和雀斑的产生。而胡萝卜就蕴含丰富的维生素A原,它在人体内可以转化成维生素A。我们可以通过多吃胡萝卜来达到祛斑的效果。
柠檬:它还有丰富的维生素C,平均100g柠檬汁中含维生素C可高达50毫克的维C!除此之外柠檬还含有一些其他矿物元素,比如钙、磷、铁等。在生活中要多喝柠檬汁,用柠檬泡水喝。可以帮助你尽快地消除面部斑点,还能预防皮肤血管老化。
四、DIY黑木耳红枣汤
原料:黑木耳30g、红枣20颗
方法:先把黑木耳洗干净,把红枣的核去掉,加适量的水进去,煮大概半个小时即可。每天早晚餐后服用。
功效:经常喝黑木耳红枣汤可以有效预防面部斑点,尤其是对于面部黑斑有效。
五、自制祛斑面膜
豆腐牛奶面膜
准备:豆腐、牛奶、纱布
做法:在制作这款去斑面膜时,需准备几块新鲜的.豆腐放在碗里,并把它完全碾碎。然后加入适量的牛奶,将二者充分混合搅拌均匀;接下来用一块干净的纱布把它包起来;先用冰牛奶敷脸之后,再用纱布按压在脸部。
第一:防晒
防晒这条必须要划上重点,因为日晒可使黑色素活性增加,会促使基底层分泌更多的黑素素,色素代谢不了,皮肤就会长斑。所以一年四季,都应该注重防晒。
第二:选择合适自己的护肤品
千万不要使用含有激素、铅、汞等有害物质的产品,选择护肤品时一定要学会看成分,不要盲目跟风。还有如果已经有斑点了,千万不要为了追求速效,去选择一些快速祛斑美白的产品,很多速效产品都含有一定的激素。
第三,选择合适的洁面
清洁是护肤的第一步,选择一款对的产品,对于皮肤来说无疑是有利的。有些人喜欢使用磨砂类产品磨,使用后皮肤看似非常柔嫩,其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”。过度使用磨砂类产品,破坏这道天然屏障,会加剧长斑的风险。
第四:注意不要过度控油
有些人特别是油性皮肤的人,总觉得脸上油油的,特别喜欢选择控油的产品或者是每天洗脸无数次,其实是因为皮肤水油不平衡,所以皮肤缺水了只能用油去保持平衡,所以皮肤爱出油,我们要适当补充皮肤水分,让皮肤水油平衡,千万不要一味的控油,很容易导致皮肤外油内干。
第五:慎用各种有创伤性的方法
当皮肤有斑特别是越长越多的时候,有些人就特别着急。所以有时候就会选择一些比如冷冻、激光、电离子、强酸强碱或者皮肤剥脱等方法祛斑,这样的祛斑真的要慎重。