大家都很热爱周末，忙碌的工作日过去了，终于有时间可以好好休息啦！有的人会觉得出去玩太折腾啦，就选择宅在家，看看电视剧，悠哉悠哉，那吃什么小零食最解馋呢？一起来看看吧！
1、薯片
虽然是长胖，可是治愈心情啊，一片一片的吃下去，咔擦脆，超级满足，这才是过周末的节奏啊，再配上好喝的饮料。减肥神马的，等吃完这一顿再说好吗。
2、泡椒凤爪
这个味道可是足足的呀，鸡爪慢慢的啃，一袋就能吃上一下午呢，但是鉴于味道比较辣，还是要备好水啊！
3、蛋糕
下午茶中的佼佼者，一块小小的蛋糕，让甜味满足你的美好心情，就是这个感觉，就是这个味！
4、辣脖子
这个虽然和泡椒凤爪类型有点像，可是味道不一样嘛！无辣不欢的朋友买上一些，相信吧，就在美食的陪伴中，时间很快就过去了！
祝福小伙伴们有一个愉快的周末！
有机黑巧克力棒包含70%的可可豆，而且是经过有机认证的。这个黑巧克力可以满足你夜间对甜食的渴望，同时这种巧克力含有丰富的抗氧化剂,它能帮助降低血压和改善血管功能。
吃法：3盎司的巧克力棒，每次只吃1小块。
2.巧克力花生酱球
这种小吃含有高蛋白质，高纤维素。
吃法：3勺巧克力蛋白质粉，1/4杯亚麻籽粉末，1/2杯天然奶油花生酱，然后倒在碗里混合，用小汤匙分开一份份，放到冰箱里急冻两小时再吃，每次最多可以吃8个。
3.低糖巧克力布丁
比起一般的巧克力牛奶，巧克力布丁只含有14.5克的糖。
吃法：准备1包布丁粉，配上2杯巧克力牛奶，然后放到碗里搅拌，分成4份，再放到冰箱里急冻5分钟。
4.巧克力椰奶
这小吃非常健康，低糖，但是还有丰富的营养。
做法：准备3汤匙椰奶，1勺巧克力蛋白质粉，1茶匙亚麻籽粉末，加上水，再用搅拌器搅拌就可以喝了。
水果也是做夜宵的最佳食品，因为水果是非常理想的减肥食物。不仅有一定的饱腹感，让你安慰一下早已抗议的肚子。同时，大多数的水果都是富含纤维的话，吸收消化的效果较好，新陈代谢的速度也很快，完全不用担心，晚上吃了不消化而转化成脂肪在体内堆积。像苹果、蕃茄、香蕉都是非常不错的夜宵伙伴哦!
瓜子，瓜子是过年必买的零食。反正边肖家是过年必点的，大家都吃过，但是在这里边肖要提醒大家，最好用手剥，不要用嘴咬。如果用嘴咬，会有大量唾液粘在瓜子皮上流失。2.花生花生含有丰富的优质蛋白质、脂肪和各种微量营养素。花生是花生的果实。每个人都喜欢吃花生。可以当零食，也可以当零食。很多人喜欢花生的第一个原因是好吃。其实花生的营养成分超乎你的想象。3.糖，糖一定是年货清单里必不可少的一项。不仅孩子爱吃，一家人在家里坐在一起聊天。看春晚的时候，大人也会吃几个。每个人都希望新的一年生活像糖一样甜。4.葡萄干，葡萄晒干或阴干后的果实，厚软糯糯，味甜入口甜。5、冰糖葫芦，买一个，轻轻咬一口，冰糖脆脆去渣，果厚。酸甜交织，让人爱不释手。6、爆米花，玉米原料，淀粉含量丰富，会给人酥脆的口感，谷物的香味和糖的甜味，合二为一，香味浓郁。7.柿子饼虽然长得粗糙，外面有一层厚厚的白霜，但吃起来又厚又软，有沙沙的质感，还有记忆中童年的味道。8.雪糕，盒装雪糕，可以混着吃，也可以刚买。过年的时候，很多人家里热，一个冰淇淋就能解渴退烧。9.杏仁，杏仁富含蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素、维生素E，以及钙、镁、硒、磷、铁、膳食纤维等多种营养成分。杏仁的甜味带着舌尖的味道，香味十足，还有炭烧、盐烤、奶油等多种口味。10.开心果，开心果营养丰富，果仁饱满，口感酥脆，味醇微甜，原色。坐在电视机前或者和亲朋好友聊天的时候都可以吃。11.核桃常被称为保健珍品，具有润肠养颜、抗癌健脑的作用，对人体有益，可健脑。香甜醇厚，自然清新的核桃原香，唇齿间挥之不去，超级香，买的时候一定要挑好，不然会很苦。12、腰果腰果富含维生素B1、维生素B6、维生素K、镁、铁、锌、单不饱和脂肪酸等营养成分。口感甜，脆嫩。13.松子，松子富含磷和锰，谷氨酸含量高达16.3%，都可以增强脑细胞代谢，补充脑力。天然松木香脆不腻。闲暇时间既补充营养又消磨时间。
奶香味浓郁，酥脆易做，新手将超级美味的“葡萄干奶油”零食作为早餐和办公室零食。不要太适合做菜#葡萄干奶油_黄油80g细糖30g葡萄干60g蛋黄3低筋面粉90g奶粉45g制作流程1/葡萄干提前浸泡20分钟，控制水分备用；2/黄油室温软化，用打蛋器打匀；3/黄油分三次加入细砂糖，打发至蓬松状态；4/依次加入2个蛋黄，搅拌均匀。5/将低筋面粉和奶粉依次过筛，用刮刀手动搅拌均匀；6/加入泡好的葡萄干，继续用手搅拌均匀；7/取出加工好的面团，揉成面团；8/均匀揉成10g小球，用手掌轻轻压成饼状；9/每个糕点上放一个葡萄干装饰(可以根据个人口味换成坚果等。)并在表面刷一层蛋黄液；10/烤箱提前预热后，120℃和150℃烘烤15分钟。
1.瓜子，瓜子是过年必买的零食。反正边肖家是过年必点的，大家都吃过，但是在这里边肖要提醒大家，最好用手剥，不要用嘴咬。如果用嘴咬，会有大量唾液粘在瓜子皮上流失。2.花生花生含有丰富的优质蛋白质、脂肪和各种微量营养素。花生是花生的果实。每个人都喜欢吃花生。可以当零食，也可以当零食。很多人喜欢花生的第一个原因是好吃。其实花生的营养成分超乎你的想象。
你好，一般来说，过年的时候，我总是喜欢准备一些水果和坚果，主要是苹果，橘子，香蕉。对于这些坚果，我一般会买一些松子，杏仁之类的。
瓜子和花生是最爱。说起年货最不可或缺的部分，瓜子一般在菜市场都有，但这种多味瓜子更受欢迎。每袋独立包装，干净卫生，防潮。香料、黄油、焦糖、山核桃等多种口味随意搭配，每一种都是风味十足，香脆可口。是您看戏或喝茶的最佳伴侣。作为丰收的果实，花生生吃很好吃，油炸后更脆。一边喝茶聊天一边吃几颗花生，又脆又脆，是打发时间的好选择。每到年夜饭，妈妈总会提前囤积一些原味花生，要么自己吃，要么招待客人以备不时之需。