夏天有哪些避暑的好办法？

Question

6月12日气温飙升，全市大部分地区气温都超过34度，徐家汇定格在34.6度，创下今年以来气温新高，下午局部地区已经下了短时阵雨，闷蒸体感明显。

Answer 1

夏天避暑的好方法，首先你可以选择去游泳。还可以。在空调房里面吃西瓜，吃西瓜也是很能解暑的，而且还可以吃冰棒之类的，这些夏天的避暑项目都是有很多的。

Answer 2

现在这个时代，科技如此发达，避暑的办法好多啊，人们首先采取的办法就是安装空调了，其次就是电风扇了，有了这些高科技的产品，人们再也不用‘苦夏’了。再有，从饮食方面，炎炎夏日，多喝绿豆汤，多吃点西瓜，或者喝点冰镇啤酒，都是不错的选择。

Answer 3

夏天避暑的好办法还是很多，可以凉水冲手腕，每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样做可以降低血液温度。也可以喝绿豆汤，绿豆是很好的降暑美味，它能够让你的头脑清醒，闲暇的时候熬些绿豆水、绿豆粥来饮用，对于祛暑有很大的帮助。

Answer 4

夏天避暑的方法有很多，首先可以到一些阴凉通风的环境中去，必须还有就是吃，一些清凉下火的食物，这样对，避暑很有很好的帮助

Answer 5

夏天的天气炎热，早晨起床6点至七点到户外晨练，跑步，快走，打羽毛球，乒乓球等。多喝水，多吃一些凉性水果，家中常熬一些绿豆汤，餐桌上经常喝东瓜汤，饮食多吃蔬莱，苦瓜，黄瓜等，以清淡的为主，油腻食品少吃，以上都是避暑的好办法。