第1个回答 2009-09-20
不一定是补品,而是饮食调理+适当运动。
睡不好,没有高血压什么的可以喝牛奶或者蜂蜜水。晚饭后适当散散步什么的很有效果!
最主要是要让老人家放松,放心!开心!
第2个回答 2009-09-21
唉!不要老是补啊补,要看他能不能吸收,吸收不了补个什么啊!先清理,调节后,再补,那个什么脑白千万别买,我爷爷喝了鸭的没效果
第3个回答 2009-09-20
有个民间偏方,据说挺有效果的,你可以试试!
失眠、多梦:睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根。
第4个回答 2009-09-20
你那个我不知道,不过脑白金确实不错…我外公他们吃了,睡眠好多了