怎样预防流行性感冒？有什么好的办法吗？求介绍

Question

如题所述

Answer 1

引发流行性感冒的元凶主要流感病毒，其主要分为甲型、乙型、丙型、丁型四种类型，每一类型又可以细分为多种亚型。流感病毒具有惊人的传染力，一般存在于病人的鼻涕、唾液、痰液中，主要通过空气中的飞沫(咳嗽或打喷嚏)、人与人之间的接触或与被污染物品的接触迅速传播。症状主要是畏寒、高热、头痛、头晕、全身酸痛、乏力等中毒症状。可伴有咽痛.流涕、流泪、咳嗽等呼吸道症状。

得了流感怎么办？这个问题是众多患者的最大心理诉求。首先，不要惊慌，目前流感已有很好的治疗方案。近期，卫健委和中医药管理局联合发布的《流行性感冒诊疗方案》建议流感患者尽早进行抗病毒治疗，科学用药，避免盲目使用抗菌药物。在其推荐常用抗流感药物中，推荐了中药连花清瘟胶囊。

连花清瘟胶囊是治疗流感和感冒的中成药，该药的广谱抗病毒作用得到了中医科学院、广州医学院呼吸疾病国家重点实验室的验证，它对引发流感的甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒、禽流感病毒，以及引发感冒的鼻病毒、腺病毒等都有很好的抑制拮抗作用。临床研究证实服用连花清瘟胶囊的甲流患者病毒核酸转阴时间与西药奥司他韦无差异，有效退热及缓解咳嗽、头痛、乏力、肌肉酸痛等流感症状。连花清瘟胶囊于2011年荣获国家科技进步二等奖，先后列入国家卫健委等部门公布的《流行性感冒诊疗方案(2018年版修订版)》等17项国家级诊疗方案，进入美国FDA二期临床，得到了医学界与广大患者的好评。

Answer 2

增强体质是个好办法，多进行体育锻炼，户外运动室内健身都行，注意睡眠要充足，不要熬夜，多喝水，很多感冒就是因为你体质下降就来了，这些都有助于预防流行性感冒。

Answer 3

我的回答简单了点，一是户外运动，二是饮食得当。具体情况具体分析吧，根据你自身条件去制定

Answer 4

你好，现在冬季春季是甲型流感病毒的高发期，现在全国已经开始大规模的流行，一般在流感发高的头一到三个月，可以给孩子和成人，肌肉注射流感疫苗以保证患者和易感人群提高抗流感的免疫能力，同时保持呼吸道的通畅，尽量不要感冒，不要吃辛辣刺激性的食物，平时多吃水果蔬菜。

Answer 5

注意卫生，人群多的地方，少接触。多喝水可预防流行性感冒。

Answer 6

在家里多熬醋喷施每个房间，每天锻炼出门戴口罩，注意保暖。多喝水。多吃些粗粮