每天热量控制在500卡之内一个月能瘦多少斤啊

每天热量控制在500卡之内一个月能瘦多少斤啊

第1个回答  2009-10-05
因个人体质而异 15-25斤左右吧 模特都是这样生活的
有女生绝食30天瘦了30斤 但太伤身体,请慎重 祝你成功~
第2个回答  2013-02-24
我一米六五。体重57公斤。大概节食了十四天左右。瘦了九斤。每天就是摄入量500卡路里内
第3个回答  2009-09-21
介绍中健康安全不用运动的减肥方法,杰,康。诺茶酵母,这是一种营养食品,减肥的同时还能补充身体所需的大部分营养物质。
茶叶在发酵过程中,所产生的拥有了乌龙茶精华与啤酒酵母营养的茶酵母,有助于帮助减少热量摄入,加速脂肪分解,维持营养保证。其在减肥、降脂、除便秘的功效尤为突出。
注意喽,茶酵母并不是减肥药,但具有减肥效果。所以用出酵母减肥不用担心会有副作用,也不会反弹哦。
还有啊,想控制减肥反复的问题呢也可以从饮食和运动下手。绝对是很好用的方法。本回答被网友采纳
第4个回答  2012-03-05
看你体质了,如果很胖的话就很快。。。。但是伤身体
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