现在已经坚持2个月每天吃芝麻，偶尔还喝芝麻糊，每次洗头也用护发素，但是发质好像没有好转还拔下金头发

如题所述

芝麻糊食用有辅助效果，除此之外还有生活起居的影响，过度疲劳还有带屏幕的电子产品用多了（比如因素之一的蓝光）都会影响黑色素的生成。还有心态，瞅一瞅白了头，心态影响发质。一些小的建议，多些宽慰与和气～祝你开心

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