有哪些饱腹感强热量又低的零食推荐?

Question

如题所述

Answer 1

强烈推荐地瓜干，超好吃！以前我从来都不吃这种东西，觉得特low，人家都是吃什么低脂燕麦饼干或者进口啥啥啥的，我怎么可以吃地瓜干这种这么接地气的农产品。后来，被我姐强势带入坑底啊，闲着也是闲着，有吃的为啥不吃啊。谁知道越吃越上瘾，又香又甜的，软糯但是不失嚼劲，还没有那种糖精和防腐剂的感觉，味道和小时候外婆在土灶上烘干出来的味道很想。一根接一根，一袋子就被我磨完了。

Answer 2

荞麦碗团，这个是去山西出差，路上不想吃盒饭，便利店看到的，买了一个，惊喜太好吃了，有点儿像凉皮，但是比那个好吃，热量也很低，一小碗100大卡左右，回家某宝搜果断又买了几碗，健身之前来一碗，饱腹感很强。还有一个是我最近发现的，山药豆，煮一大碗才200g，100多大卡，甜甜糯糯的，可以代替主食。

Answer 3

所有的魔芋制品热量都不高，包括魔芋丝呀，魔芋结呀，某宝上有卖那种一小包一小包的魔芋丝，魔芋号称零脂肪零卡路里低热量，饱腹感又很强，在我当年还沉迷于减肥大业啥玩意都不敢吃的时候，某人给我买了很多魔芋丝，饿的头晕眼花的时候来一个，感觉整个人生都完满了。不过虽然魔芋丝热量很低，可是那种成包的魔芋丝里是有油的。

Answer 4

地瓜干，软糯香甜，纯手工纯天然制作，是真的没有任何添加剂防腐剂，真正的老底子的好东西，因为我减肥初期还是很不抗饿的，下午饿了就会吃点这个，淀粉多一点，随意很抗饿的，甜度一般，热量也不高。

Answer 5

谷物脆片，很胖的，我减肥的时候，担心零食不行，热量高，不敢吃，馋死了，我一个朋友推荐给我的，热量很低，而且也很好吃，有好多中口味，每种都挺好的，我最喜欢吃海盐的，脆脆的。