一个人特别无助,特别矛盾特别纠结的时候该怎么办?

如题所述

纠结。。。的确很深刻得一个情感。不知道自己安静得想想,让自己离开一段时间,找找自己的方向,或许你在选择,但是无论什么样的结果,让我们听从命运的安排吧,我们所做的一切都不曾后悔不是吗?其实当自己一个人的时候,本身那个气氛就会让自己觉得很难过,再加上你心里想的事情再不乐观,那么你就会感觉心脏被压迫 呼吸不到空气的感觉,这个时候大声的听听音乐,找一个不认识的网友 聊聊天,把想说的不想说的,想发泄的 想呐喊的,什么不满,不愉快 所有一切的不如意 不顺心 不舒服全都一股劲的发泄出来,然后你慢慢的会觉得放松了很多, 我总是像你那样一个人想事情 却是越想越悲伤,找个人聊聊天吧,一个倾听者,倾诉了痛苦之后出去走一走。
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第1个回答  2019-08-08
静下心来,认真思考问题的症结和起因,寻求发力的突破点。追问

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第2个回答  2019-08-08
喝酒,一醉解千愁
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