最好还是不要穿高跟鞋了,如果不是遗传因素导致的脚趾外翻,很有可能就是因为经常穿高跟鞋导致的脚趾外翻。所以经常穿高跟鞋,是不利于我们的脚部健康的。脚趾外翻不仅使我们的脚变得很好看,从某种意义上也是不利于我们身体健康的。那么,是什么导致的脚部外翻呢?
先天因素,也就是遗传因素,它是由关节,神经,肌肉等引起的。例如:扁平足,如果你的祖辈由患过这种疾病的话,那你也有遗传这种疾病的可能性,而扁平足的一种表现就是脚趾外翻,使脚底的功能降低,从而导致不稳定和变形。
后天因素,这是由于穿着不合适的鞋子引起的。通常,鞋子太高,太锋利和太窄,以至于脚后跟不容易固定,导致脚趾被压得很紧,这不仅影响脚趾的伸展和运动,而且还引起不适和疼痛,也会破坏原来的三个立足点。走路时,全身重量将落在足部的前端,并且脚趾会由于身体的重量而逐渐变形,这将导致拇指外翻。例如:流行的高跟鞋,女巫鞋等都是导致脚趾外翻的原因。
总之,如果是遗传因素,这种症状的出现使我们无法阻止的。可如果是后天原因,只要我们平时好好预防,也就不会出现脚趾外翻的现象了。同时,我们还要注意平时挑鞋子,也不能总想着好看,要更多地想着选那些穿起来舒适的鞋子才行。还有就是,喜欢穿高跟鞋的朋友,不要长时间穿着。