我觉得健身房的设施是非常脏的。首先，健身房是一个比较密闭不透气的空间，空气不流通，意味着细菌从空气媒介中不能向外扩散，外面清新干净的空气，不能够进入。第二，健身房是公共设施，而且健身房内的公共设施，不能够进行有效的系统的卫生检测，而且非常多的健身房，都没有一定的卫生合格标准，国家也没有相应的法律法规来约束这些行业行规，在健身房没有人去刻意打扫这些公共设施的，而且，如果打扫的话还会出现一定的破损率，这就会降低器材的使用寿命，所以说，健身房内的公共设施，很难得到卫生清洁的。第三，由于健身房那的人流量比较大，人们在健身时，出现的汗渍，唾液以及体液的蒸发，健身房的器材上都会留下残余，在健身房像一个温度比较恒定，而且拥有过多水汽的存在，细菌会大量繁殖寄生，久而久之，在人的皮肤上，或者是头发上就会形成小的菌斑，这样的菌斑能会引起皮肤过敏，所以说健身房的设备是非常脏的。第四，由于健身房光照原因，紫外线不能够在细菌表面直射有效的杀灭细菌，这样久而久之细菌和病毒在健身房的角落里就会快速繁殖，健身房的器材触碰到这些角落里的细菌后器材上面就会有细菌，而人的手在抓取这些健身设施时候也会沾染到细菌，所以说细菌在健身房内的传播是非常的高效的，对人体来说是非常有害的，第五在健身房，最重要的一点原因就是人们穿着比较暴露，暴露的皮肤在空气内被感染上细菌病毒从而带到家里去，在家中繁衍。所以说健身房是传播细菌和病毒的非常大的媒介。所以建议大家在健身的时候尽量选择在家里自己健身而且定期清洁设健身设施不要去健身房等有公共设施的地方。如果必须要去公共健身房的话，请在健身前清理好身体避免在外面将细菌携带到健身房，而且健身房内建完身后回到家前一定要清洁好身体，避免从健身房内携带细菌病毒进入自己家里进行传播。个人建议是买一些健身器材在家里进行健身，这样能够及时的清理皮肤而且不需要定期的检查健身设备的完整，因为健身设备的磨损力，个人使用的话还是比较低的，所以建议是自己在家，购买健身设备进行健身，这样能够尽量有效避免细菌病毒的滋生和传播。
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第1个回答 2017-07-11
虽然呢，我曾经也有想过去健身房锻炼，但是后来想了想，健身房的设施还是满脏的，所以就还是自己在家练练，所以到现在都没有练出个所以然来。。。
那么健身房的设施到底有多脏呢？我是没有那种数据是可以去计算到底有多少细菌的，但是我可以给大家说一下，你们自行体会一下。
你们来试想一下，在健身房里面，那个仪器又不是你一个人独用的，是大家公用的东西，那么公用的东西肯定是很脏的，比如一个健身器材的把手肯定是被很多人抓过的，他们的手有多脏你是无法体会的，又比如说他们出了汗又去碰了一些器材，然后汗渍都留在那里，又没人去清洁这些器材，那么久而久之，其实是会产生细菌的，而且在健身房呢，空气也不是很流通，人们讲话时喷出的口水，打喷嚏的时候都是会喷到器材上的，然后就这样被下一个人碰上了。
所以你就可以想象得到健身房的健身器材有多脏，所以像我本人的话，我是不会选择去健身房健身的，因为我觉得脏，不卫生，所以还是自己在外面跑跑步，有条件的自己也可以在家买器材用，然后像那些要必须用专业器材塑形的话，必须去健身房，那么我建议健身房回来以后一定要好好清洁一下，注意卫生。
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