一岁的婴儿吃胡萝卜,怎么做好吃

如题所述

    首先把土豆去皮胡萝卜最好也去皮,因为是自己种的所以就没有去皮。洗干净备用。

    洗干净的胡萝卜和土豆切丁儿,稍微小一点儿,宝宝一口就吃掉了,嘻嘻。

    大蒜拍散去皮,然后剁碎备用。不爱吃大蒜的宝宝也可以不放哦。

    热锅下油。放入少许的花椒爆香。

    然后倒入切好的胡萝卜和土豆,翻炒均匀后加上高汤,排骨汤或者鸡汤都可以哦。然后盖上锅盖煮熟,加上适量的食用盐即可。

    出锅!~美味又好看的胡萝卜烧土豆,清淡可口,非常适合宝宝吃。配上一碗白粥或者红豆粥,宝宝特爱哦。

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第1个回答  2018-06-08
宝宝胡萝卜泥
要挑选新鲜的胡萝卜,将胡萝卜洗净之后甩干多余的水分。然后将胡萝卜切成一小块或者一小条,放入清水锅中直接炖煮即可。炖煮的时间一般在十五分钟以上,虽然胡萝卜很容易熟,但是喂食宝宝,一定要注意食物要熟透,这样才是最健康安全的。在确定胡萝卜已经炖煮熟了以后,将胡萝卜盛入碗里,用勺子将胡萝卜压碎捣烂,不断地进行压碎捣烂的工作,直到胡萝卜成为一团泥状。基本上,胡萝卜泥就算完工了。妈妈们将胡萝卜泥放置温热,确保不烫的情况下再喂食宝宝。同时,妈妈们可以选择将胡萝卜泥和其他的食材进行搭配,这样可以吸收更多的营养。建议可以和米粥搭配喂食宝宝,米粥的营养丰富,搭配上胡萝卜泥,口味更佳,宝宝也更易吸收。本回答被网友采纳
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