第1个回答 2019-09-06
吃黑色食物对肾脏好。比如黑米、黑豆、黑芝麻,它们性味甘温,可以益气补血,暖胃健脾,滋补肝肾。特别适合脾胃虚弱,体虚乏力,贫血失血,心悸气短,咳嗽喘.逆,早泄滑精,尿频患者食用。这些黑色食物含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁、钾、镁、锌等矿物质和天然黑色素。另外栗子对补肾功效很大,它具有补肾强筋、活血止血作用。但它含糖较高,糖尿病患者不宜过多食用。
第2个回答 2020-01-08
一般的板栗,甲鱼,韭菜。可多吃。水果没什么好的,早泄厉害得做背神经阻断术
第3个回答 2019-09-03
可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗
第5个回答 2020-02-06
现代社会很多人会对肾虚羞于启齿,从而导致肾病越来越严重。
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其实无论男女只要有肾,都很有可能会肾虚。