跑三万步等于21公里。通常微信运动中的步数通过手机内部的振动传感器或协助处理器来记录数据,并根据这些设备的振动频率来储存数据,计算步数。
但是因为每个人的腿长不同,从而影响步子的大小,所以只能由此来推测大概的公里数,因此具体还是需要根据每个人的情况来决定。
扩展资料:
1790年5月由法国科学家组成的特别委员会,建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位——米。1千米=1000米=10000分米=100000厘米。
1公里=1千米=1000米=10000分米=100000厘米
1 kilometre(km)公里= 4.97 furlong(fur)浪
1 kilometre(km)公里 = 0.621 mile英里
18-21公里。
一般成年人的步幅在0.6-0.7米之间。(0.6~0.7)*3万=18000~21000米,也就是18公里-21公里之间。人和人的步子大小不一样,个子高的和个子低的步子肯定有一定差别,平均大概是1m,应该是15公里左右。
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注意事项:
跑步前要做一定的伸展运动,拉伸我们的肌肉。特别是对于那些长期没有运动的人,如果不做拉伸运动,跑完后肌肉会明显的酸痛。
场地的选择:最好选择公园、跑道这种地方,一定在大马路上跑。毕竟交通事故很容易发生,不能掉以轻心。
跑步的速度:只要选择慢跑就可,那样才能强身健体,有目的性的减肥。
跑步的时候要先用脚后跟着地,这样才不会伤着膝盖。
参考资料来源:百度百科-跑步
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人和人的步子大小不一样,个子高的和个子低的步子肯定有一定差别,平均的话大概是1m,应该是15公里左右。
公里与米的换算单位
1公里=1000米
1米=0.001公里
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