身体怎么了
追答一因睡姿不正确导致脖子处受压迫可能的感觉!二脖子不舒服?三头一天干工作有些累了!四生闷气!五心脏或肺胃有些气滞都有可能导致这样的感觉!
追问去医院检查不用吧
追答一睡姿不正确调整睡姿!二如果累了休息过就好!三生气,开心就好!最后的情况只能问大夫!😃
追问知道了,谢谢
我现在上夜班,应该怎么补充身体的能量,有时候眼前晕,脑袋也有点儿晕晕的感觉
追答一,白天补充睡眠,调整好休息时间!二在上班前下班后这段时间坚持以牛奶或豆浆等柔软易吸收食品补充体力,即经济又有助于消化吸收!三夜班时在晚十点以后至凌晨两点之间这段时间吃夜宵要以温,软,润,可口为特点让自己吃得感觉舒适,提神为宜!但不要过饱,免得影响消化!开始上班时饭量宜充足,补充足够能量是必要的!并且如果身体不适应该去看看医生,检查一下身体!最后,祝你尽快恢复体力,健康快乐,万事如意!
追问谢谢
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